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孕妇铁和钙一天吃几粒
孕妇铁和钙
隔多久吃
答:
首先必须分开吃,
钙和
铁在小肠内吸收的时候,互相竞争,
补钙
的时候会抑制补铁的吸收,反过来,补铁也会抑制补钙的吸收。不过天然食物中富含钙的食物,比如牛奶、大豆和富含铁的食物,比如肉、内脏,一般不会降低补铁、补钙的效果。补铁、补钙同时补可能造成胃肠的负担,对
孕妇
的胃肠道造成伤害,影响孕妇的...
孕妇钙片
的用法用量,
答:
孕妇补钙
建议以适量补充、有效吸收、
服用
方便为原则。适量补充:从孕四月开始,
每天
通过饮食补充约500毫克钙,通过
钙片
约补充400-600毫克的
钙质
,直至哺乳期结束。补钙并不是越早越好,也并不是越多越好。过量补钙容易造成胎儿发育过大,增加分娩困难,还有可能造成胎儿出生后卤门提前闭合,导致智力下降。有效...
孕妇一天
需要补充
多少
维生素?铁?
钙
?
答:
我是吃的药,因为食补跟不上,吸收好的还能吸收点,吸收不好的就吃那点东西补不来的。我从四个月开始补铁
补钙
。吃的惠氏的多元维素,
钙片吃
的是惠氏的钙尔奇。
孕妇
补铁
和补钙
的能一起吃吗
答:
1、
孕妇
补铁和补钙可以同时进行,但需要注意
服用
时间的安排。
铁和钙
在小肠内吸收时会相互竞争,因此建议隔开几个小时服用。例如,铁剂可以在餐后服用,而钙剂可以在餐前或者睡前服用。2、如果服用铁剂和钙剂,同时服用可能会导致钙抑制铁的吸收。因此,孕妇应该将铁剂和钙剂隔开服用,避免同时服用,以免影响...
铁可以
和钙
一起吃吗
答:
一、
孕期铁和钙
能一起吃吗 1、孕妇补铁和补钙可以同时进行,但一定要注意钙剂和铁剂应隔开
服用
。
钙和
铁在小肠内吸收的时候,互相竞争。补钙会抑制铁吸收,反之亦然。不过,天然食物中钙和铁同时存在要另当别论。孕妇需要多样化的食谱,富含钙的食物(如奶 类、大豆制品)和富含铁的食物(如肉类、动物...
补铁
和补钙
的能一起吃吗
答:
如今许多孕妇全是为自己补钙补锌和补钙的,但是这个是需要分隔服食的,不能一起吃的,
钙和
铁在结肠消化吸收的情况下是良性竞争的,会互相影响的,那样便会减少滋补品的实际效果的,下边就给大伙儿解读相关
孕妇补钙补钙
补锌的健康教育知识的。 一、
怀孕期间铁和钙
能一起吃吗1、孕妇补钙和补钙补锌能够另外...
孕妇铁和钙
隔多久吃
答:
孕期
补铁和钙一般可间隔6个小时以上
服用
。
铁和钙
不能一起吃的主要原因,是两者之间存在着相互竞争。铁和钙都需要吸收人体内的同一种蛋白质来进行作用,一起服用会同时影响两者吸收的效果。小肠吸收营养元素的时候,没有办法同时转运多种元素,这就会使得过多的元素无法得到人体的吸收利用,就已经被排出...
孕妇
补充
钙铁
锌
铁和
锌怎么补充孕
答:
孕妇补钙
原则:能食补,不药补;钙剂并非越昂贵越好;一次服钙剂不宜超过500mg,正
服用
甲状腺激素,四环素,皮质类固醇激素等药物时,需预先与医生商量,在医生指导下进行补钙。
孕期
补铁 孕期补铁食物:富含铁质的食物有动物血、肝脏、木耳、紫菜、黑芝麻等。补铁还可 以直接
吃铁
之缘片补充,安全补铁生血...
孕妇铁和钙
能同时补吗
答:
铁和钙
可以一起补,但是要不同的时间段吃,
孕妇
要补钙的话,最好晚上睡前补。如果是吃一些保健药来补
钙和
铁是不太行的,因为同时的话,多
多少
少都会影响吸收两者的关系复杂而又紧密。相连又有些相克。但是可以从在吃东西的时候同时吸收铁和铜。而且尽量多吃食物来补这些微量元素,不建议吃一些药物,...
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