77问答网
所有问题
当前搜索:
孕妇怎么补充维生素d
除了晒太阳还能
怎么补充维生素d
?
答:
一、通过食物
补充
除了晒太阳这种方式能促进身体吸收
维生素D
,平时还可以通过饮食作为维生素主要的来源。比如深海鱼油,鸡蛋,牛奶,坚果,动物肝脏都富含维生素D。对于成长发育的小朋友,产后
孕妇
,骨质疏松的中老年人平时需要特别加强维生素D的吸收。二、通过药物补充对于一些常年患病卧床的患者只能通过食品药品的...
孕妇孕妇维生素d
吃多了
答:
孕妇
是一个特殊的群体,补充任何营养物质都需要经过医师指导,选择一些专为孕妇设计的
维生素D补充
剂,一些不正规的
维生素补充
剂可能会对胎儿产生一些影响。服用维生素D补充剂一定要按照医嘱服用维生素D补充剂,如果过量服用维生素D傅孕妇身体和胎儿都会有一定的影响的。过量服用维生素D可能会造成维生素D中毒,会...
孕妇维生素d
血清浓度什么意思
答:
孕妇维生素d
血清浓度什么意思? 微体内量元素,
维生素D
是体内重要元素之一。如果说维生素D血清浓度低说明患者的维生素d有缺乏了,应该积极进行合理的
补充
,维生素D可以促进钙吸收,同时也需要注意补充钙剂,建议孕妇经常到户外去晒一下太阳,这样对于改善身体维生素d的缺乏也有好处。胎儿所需要的维生素D都是...
孕妇
缺乏
维生素D
如何正确
补充
答:
每天最少400单位的哦,
维生素D
是一个非常有意思的维生素,作用广泛,食物里面含量很少的,主要需要晒太阳皮肤合成,晒太阳不足的人群都需要额外
补充
的哦,缺乏维生素D3的后果很多很多的哈,最主要是就是骨头和牙齿出现问题,婴儿发生佝偻病,成人软骨病。
孕妇
怀孕期间身体会从骨骼和牙齿里面动员钙出来参与到...
孕妇
吃什么可以
补充维生素d
和钙呢?晒太阳不行吗?
答:
孕妇
可以吃的补钙食物有很多,如黑豆、紫菜、木耳、芥菜、牛奶、虾米、海带等,多吃富含蛋白质的食物,
补充
营养。可以充分的休息,避免剧烈活动,多吃蔬菜,定时检测胎动的情况,定期去医院产检。在孕期有孕妇专用的钙片,孕妇可以用它进行补钙,一般常用的就是碳酸钙
D
3,也叫钙尔奇,1天2次,1次1片效果...
维生素d
每日摄入量是多少?
答:
一、人体对
维生素D
的正常需求量 1.成人的建议每日摄取量是5μg。2.妊娠期和哺乳期女性应当增加1倍左右的摄入量。3.每天手脚露出30厘米,在阳光下晒30分钟,有效的防止维生素D的缺乏。二、维生素D摄入过量表现 一些学者认为长期每日摄入25μg维生素D可引起中毒,这其中可能包括一些对维生素D较敏感的人,...
孕妇维生素d
什么时候吃
答:
其中,维生素d是人体的必需物质。那么
孕妇
什么时候开始补维生素d呢?专家指出,孕妇一般应该从怀孕前3个月就开始
补充维生素d
。维生素的种类很多,很多都是人体必需的物质,怀孕期间大部分维生素都需要适量补充。那么。孕期除了补充维生素的d外,还需要补充哪些维生素呢?1、维生素A:孕妇吃维生素A帮助保持肌肤与...
孕妇维生素d
偏低有什么影响
答:
可以服用维D钙软胶囊,就按说明书用量服用即可,由于孕妇需要量大,多服几粒也可以,一天两次,一次两粒,平时要多出去晒太阳。
孕妇维生素D
缺乏
怎么
补 怀孕期间维生素D对于胎儿的生长发育非常重要,在妊娠期及哺乳期都需要维生素D的
补充
,维生素D的补充具体有以下几个方面,一个是晒太阳;第二个是补充...
怀孕期间补钙 如何选择合适牛奶
答:
4 、务必巴氏杀菌 不论你选择哪一种牛奶,一定都要经过巴氏高温杀菌的过程。生牛奶可能含有细菌,导致你或胎儿严重感染,非常危险。延伸阅读:
孕妇
摄取维生素D 帮助胎儿骨骼牙齿生长 二、怀孕期间喝牛奶的好处 1 、
补充维生素D
牛奶中含有维生素D,可以帮助腹中宝宝的骨骼和牙齿生长。此外,维生...
孕妇维生素d
每日用量
答:
孕妇维生素d
每日用量 怀孕后孕妈妈身体所含的营养成分大部分会被宝宝吸收,所以为了自己和宝宝的健康着想,孕期都会格外重视微量元素的
补充
。其中补钙就是非常重要的一点。而除了补钙以外,
维生素D
也是孕妇身体所需的营养成分,并且维生素D能够促进钙吸收,不过需要重视用量,超量会导致体内吸收钙过多,进而...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜