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孕妇吃叶酸一天最佳时间
优生优育有什么好处?
答:
优生优育是一门技术,婚育年龄有讲究,
怀孕时机
要选择,孕前准备要做好,母体营养须跟上,运动保健不可少。特别提醒的是,按医生要求定期查胎。 如何保证优生? 1、禁止患有某些严重遗传性疾病的患者结婚。如精神分裂症、白痴患者等。 2、避免近亲结婚。以防止后代出现隐性遗传病患者。 3、坚持...
维生素B族的作用
答:
6、
叶酸
:是一种重要的维生素,它与B12一起有利于血红细胞形成,减少贫血。
孕妇
缺乏叶酸会导致胎儿的脊柱裂和无脑畸形。此外,叶酸还有助于保持血液正常的同型半胱氨酸水平(衡量心脏病的重要指标),减少心脏病的发生。7、泛酸:又叫抗压维生素,因为它有助于肾上腺素(帮助人体应对紧急情况的激素)的产生...
高龄产妇应该怎样备孕
答:
三、
叶酸每天
0.4毫克,如有叶酸代谢功能障碍则应听从医生建议,一般要提高到0.8mg/天。四、多吃一点海产品,包括鱼虾肉和和海带紫菜或裙菜。海产品含碘,对预防甲状腺功能低下有帮助;海产品含钙,是备孕和
孕妇
必要元素;海产品还含DHA,可预防
孕期
抑郁并促进胎儿大脑发育。另外海产品含锌,可提供...
宝宝健不健康 从妈妈准备
怀孕
就决定
答:
具体的
服用时间
应从计划怀孕前至少1个月开始服用,每日服用1片,一直持续
服用怀孕后
3个月末为止,漏服后不必补服,
服用叶酸
增补剂,不仅可以预防胎儿神经管畸形的发生,而且对于自然流产,胎儿宫内发育迟缓和
孕妇
贫血等症有着特异性疗效。 孕前及
孕期
注意碘的补充 碘是人体必需的,自身不能合成的微量元素,也是人体甲状腺素的...
早上前可以吃香蕉再吃点八宝粥好吗
答:
早上不可以吃香蕉再吃点八宝粥,
最好
是吃完八宝粥再吃香蕉。早上不能空腹吃香蕉:香蕉中含有较多的镁元素(这也是抽筋可以吃香蕉的原因),空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,对肠胃也不好,所以不利于身体健康。下午4点的
时候
,人会稍微有些饥饿感,吃...
关于冬天
饮食
怎么样安全
答:
而
孕妇
配方奶粉和罗氏爱乐维(或惠氏玛特纳)中已有
叶酸
的成分,如果再
服用
铁质叶酸片,可能会造成叶酸过量,叶酸过量是有副作用的。要补铁可以适当吃些动物内脏,如猪肝,鸡鸭肫肝等。另外
补充
一点,如果决定选择自然分娩,那么生产前一段
时间
可以停止补钙,以防止胎儿头部过硬,造成生产困难。6、 要给胎儿...
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