女朋友要跟我分手怎么办?答:我和你一样,曾经有一个爱的女朋友,有一个美好的恋情。我以为她是我的命中注定,以为我们会永远在一起。但是,有一天她突然说要分手。她说她不爱我了,说想要自由。我听了很难过,很震惊。我问她原因,问她机会,但她拒绝了我,说我们没未来了,说我们分手吧。然后她头也不回的走了,留下我一个人看着她的背影。
相爱的两个人却分手离婚答:如果我们只考虑自己需求,只盯伴侣是否满足自己的需求,就会忽视他的需求是什么,伴侣会感受到被忽视,情感浓度下降,觉得婚姻给不了他想要的东西,就会向外寻找,提出分手离婚。要想感情过下去,需要深入理解伴侣需求,看见并满足。只有伴侣感受到爱和需求被满足,才会愿意爱你。 二、消耗型的相处模式 感情破裂,通常因为三种错...
我说回避痛苦有人说不信!答:从和伴侣们的对话中,我深切感受到爱而不得,被忽略被冷暴力被断崖分手的焦虑与痛苦。我很理解这种感受,从心理学角度来说,当一个人长期处于情感忽略,情绪不曾被看见,很容易自我怀疑/自我否定,甚至抑郁。 回避型自我框架强,通常给外界的感受是TA不会轻易妥协,非常有原则。似乎不会因为被质疑而受伤,更不会自我攻击...