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如何看懂食品配料表
那些脱脂牛奶和无糖
食品
真的对宝宝健康有好处吗?
答:
如果宝宝不是过胖、太胖,就不需要选择低脂
食品
。低脂食品的口感、风味往往不如全脂,为了弥补,商家就会放更多的香精、更多的糖分,反而一点也不健康。同时,24个月龄以下的宝宝,在生长发育的时候,大脑需要更多的饱和脂肪,所以适量补充全脂奶制品还是很有必要的。如何选择
食物
如何看懂配料表
,如何给...
什么面包才是真正的全麦面包?
答:
在上图中,配料中有小麦粉,因此,不是真正的全麦面包,但产品名称中有"全麦面包"文字,在″显眼"位置,有″全麦"两个字。2、要
看懂产品配料表
根据GB7718-2011《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》要求,食品包装上的配料表中,应按加工食品时加入量的递减顺序排列,意思就是添加最多的配料排...
婴儿辅食用什么油比较好
答:
山茶籽油,核桃油,橄榄油。山茶籽油所含单不饱和脂肪酸,为诸多植物油之首,还富含90%的油酸、亚油酸和亚麻酸三种优质脂肪酸和多种维生素、茶多酚等,可提高宝宝免疫力,增强胃肠道的消化功能,促进矿物质的吸收。核桃油,亚油酸、亚麻酸比例接近母乳,极易被吸收,并且对宝宝的大脑和脑神经的发育有着...
如何读懂食品
标签
答:
读懂食品
标签要看营养成分表、看成分表(
配料表
)。1、营养成分表 看懂营养成分表能够让你成为更明智的消费者,让你的饮食更健康,不同品牌的同一种食品,当你对比营养成分表时能够更快地做出抉择,会迅速识别出低盐、低糖、低脂肪、低卡路里的食物。2、成分表(配料表)成分表是按照重量从高到低...
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