77问答网
所有问题
当前搜索:
如何刺激小腿腿骨变长
怎样
才能在2个月内让大腿变细,
小腿变长
?
答:
我从来不复制答案,这个要看身体条件和荷尔蒙水平了 如果你天生
腿骨
不长加上体重大那就基本很难了 如果你腿形也就是肌肉性质不好也基本不可能。他们说的我觉得没什么用,如果像那样练练出肌肉估计你得不偿失。所以我建议的多跑跑有氧跑 记得全脚掌着地,强度让你有种难受感觉 一般10-25分钟一组慢慢...
怎样
运动能瘦腿长高!且不让
腿变
粗?
答:
②
小腿
拉伸运动——将拉带系好后仰卧,双腿同时沿床面运动一伸一缩,收缩时,小腿与大腿成90度;反复做15—20次,收缩两脚时吸气,伸直双脚时呼气并心中默念,长,长,长。③大腿蹬运动——拉带系好后仰卧,大腿发力将双腿拉至腹前与身体成90度,然后双腿后跟发力用力蹬伸;收大腿时吸气,蹬伸时呼气并心中默念长,长,...
怎样
才能在2个月内让大腿变细,
小腿变长
?
答:
我从来不复制答案,这个要看身体条件和荷尔蒙水平了 如果你天生
腿骨
不长加上体重大那就基本很难了 如果你腿形也就是肌肉性质不好也基本不可能。他们说的我觉得没什么用,如果像那样练练出肌肉估计你得不偿失。所以我建议的多跑跑有氧跑 记得全脚掌着地,强度让你有种难受感觉 一般10-25分钟一组慢慢...
怎样
才能在2个月内让大腿变细,
小腿变长
?
答:
如果大腿太粗会使人的下半身变得沉重,走起路来,或是运动起来显得不太轻松,特别是穿衣服就不容易找到比较合适的。
怎样
才能使两腿重显健美的姿态呢?使腿变细最有效的方法就是运动加上适当地控制食量。也许有人会担心运动可能使
腿变得
更粗,这就要看运动的种类了。如果像自行车运动员那样,每天长时间做...
怎样
才能再长高一点阿
答:
与身高有密切关系的
小腿
、大
腿骨
的良好发育对长高起着重要作用,一般在第二个发育高峰期增长最快。而与身高关系最密切的脊柱椎骨则比小腿骨头的增殖发育期要长得多,故人体第二个发育高峰期过后,骨头并没有完全停止生长,只是处于缓慢的生长期。这时,让青少年及其家长了解一些身体长高的基本知识至关重要...
怎么跳可以长高?
答:
与身高有密切关系的
小腿
、大
腿骨
的良好发育对长高起着重要作用,一般在第二个发育高峰期增长最快。而与身高关系最密切的脊柱椎骨则比小腿骨头的增殖发育期要长得多,故人体第二个发育高峰期过后,骨头并没有完全停止生长,只是处于缓慢的生长期。这时,让青少年及其家长了解一些身体长高的基本知识至关重要,而且要同时让...
高中女生,怎么才能长高?
答:
与身高有密切关系的
小腿
、大
腿骨
的良好发育对长高起着重要作用,一般在第二个发育高峰期增长最快。而与身高关系最密切的脊柱椎骨则比小腿骨头的增殖发育期要长得多,故人体第二个发育高峰期过后,骨头并没有完全停止生长,只是处于缓慢的生长期。这时,让青少年及其家长了解一些身体长高的基本知识至关重要,而且要同时让...
青年
怎样
长高?
答:
而与身高关系最密切的脊柱椎骨则比
小腿
骨头的增殖发育期要长得多,故人体第二个发育高峰期过后,骨头并没有完全停止生长,只是处于缓慢的生长期。这时,让青少年及其家长了解一些身体长高的基本知识至关重要,而且要同时让他们了解,骨骼的发育生机盎然能完善与肌肉的发育必须同步进行,孩提时如果肌肉发展不良的话,要想有健康...
20岁了怎么长高
答:
与身高有密切关系的
小腿
、大
腿骨
的良好发育对长高起着重要作用,一般在第二个发育高峰期增长最快。而与身高关系最密切的脊柱椎骨则比小腿骨头的增殖发育期要长得多,故人体第二个发育高峰期过后,骨头并没有完全停止生长,只是处于缓慢的生长期。这时,让青少年及其家长了解一些身体长高的基本知识至关重要,而且要同时让...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜