如何才能让自己不生气,少生气,保持好心情?答:【9】 看得开 ——凡事看开点,一切顺其自然,不必太在意得与失,人要活在当下,面对挫折不气馁,向明天看,向未来看,向美好看。 【10】 想得开 ——有些烦恼的事情,只要自己想开点,一切都过去了。否则,放在心里就只有自寻烦恼,生闷气。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 为...
4.5改变自己,从管理情绪开始答:我们常常不自觉地把自己在外面受到的怨气带回家,却忽视了家人也在努力生活着,他们并没有比我们轻松多少。我们的每一次发火,都是在拉开与家人的距离;我们的每一分怒气,都是刻在家人心上的伤痕。对待家人,遇事不责备,平常多宽恕,是一个人最基本的修养。 不让自己生闷气,稳定心态情绪就像洪水,宜疏不宜堵。越是身...