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女性血糖高胆固醇高怎么办
前几天看到这样一个减肥的方法:红酒起司减肥法
答:
有人说:九点前我就饿得难受,
怎么办
?那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积,可以治疗高血压,降低血中
胆固醇
。苹果是低热量食物,以苹果充饥能使人体摄入的热量减少,同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既可以基本上满足人体的必需,又...
有什么办法可以迅速减肥的!
答:
有人说:九点前我就饿得难受,
怎么办
?那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积,可以治疗高血压,降低血中
胆固醇
。苹果是低热量食物,以苹果充饥能使人体摄入的热量减少,同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既可以基本上满足人体的必需,又...
我23岁,250斤,体重严重超标,多次减肥未果,非常苦恼,有办法码?_百度知 ...
答:
以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料,一个星期可以减肥5KG,鸡蛋第一天量不限制,以后每日食三个,倘若
胆固醇高
者可只食用蛋白,蛋白以豆腐代替亦可,如为下日需多引水。此方法可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不再继续。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化...
我爸爸的病情,十分严重请教大家该
怎么办
?
答:
燕麦的可溶性纤维可以增加胰岛素的敏感性,这就可以降低餐后
血糖
急剧
升高
,因而机体只需分泌较少的胰岛素就能维持代谢。久之,可溶性纤维就可降低循环中的胰岛素水平,减少糖尿病患者对胰岛素的需求。同时还可降低
胆固醇
,防止糖尿病合并高脂血症及冠心病。(4) 供给充足的蛋白质。糖尿病患者膳食中蛋白质的供给...
有人对养生了解吗?我想知道养生的具体好处和重要性!
答:
除了民间流传的所谓“发物”等传统的饮食禁忌以外,依据现代医学理论而建立的饮食禁忌也逐渐被国人接受,有些已经成为人们耳熟能详的饮食要求,比如糖尿病忌糖,肾病忌食盐过多,高脂血症忌油腻,冠心病严格限制
高胆固醇
、高脂肪食物,肝硬变腹水要无盐饮食等。忌口并不仅限于病人,在健康人的养生保健方面也具有非常重要的...
我得减肥
视频时间 00:46
糖尿病的人喝咖啡好吗?静脉曲张的人平时
怎么样
保养和预防?
答:
据说咖啡可能有一些不良副作用但至少有一种已经证实与咖啡因无关血清
胆固醇过高
。研究人员说,引致血清胆固醇增加的不是咖啡因,而是咖啡豆油。不过这些油不难清除,只要煮咖啡时用张泸纸,就能把油泸去了。不论咖啡是否含有咖啡因要查明咖啡对健康的影响很不容易,因为喝咖啡的人生活习惯往往与喝其它饮料...
怎样减肥?
视频时间 01:08
减脂吃什么?最近要控制体重
答:
通常来说,一些热量不高的食物,可以避免我们摄入大量的热量,而这样的食物,当然可以成为我们日常饮食的首选。推荐的食物是以下几种:地瓜 地瓜,富含纤维素,能促进肠胃蠕动,把我们体内的毒素排出体外,还可以减轻宿便。作为减肥食品,可以将地瓜水煮,也可以烤着吃,味道甜美,这是一种吃不腻的食物,也...
谁能告诉我一个月瘦掉5斤的好办法.
答:
有人说:九点前我就饿得难受,
怎么办
?那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积,可以治疗高血压,降低血中
胆固醇
。苹果是低热量食物,以苹果充饥能使人体摄入的热量减少,同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既可以基本上满足人体的必需,又...
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