为什么我喝咖啡不感觉提神答:很早以前,在准备高考的时候就发现了这个问题,那时候学习比较辛苦,为了多点时间学习,想喝咖啡提神,但是喝了之后没什么用,该困还是困,有时候本来不太困,喝了反而想睡了。直到现... 很早以前,在准备高考的时候就发现了这个问题,那时候学习比较辛苦,为了多点时间学习,想喝咖啡提神,但是喝了之后没什么用,该困还是困,...
晚上睡不着觉,浑身无力,不爱吃饭,一个月瘦了20多斤是怎么回事答:否则,我们不但当天的疲劳没有得到缓解,第二天还提不起精神。 中医将失眠称为“不寐”,而造成不寐的原因与没有调节好阴阳有关。中医认为,“阴气盛则寐,阳气盛则寤”。这句话的意思是说,当大自然阴气盛的时候,人就要去睡觉,阳气盛的时候人就应该醒来。《黄帝内经》上也说“夜半而大会,万民皆卧,命曰合阴”,...