太极拳真的就没有实战作用吗?答:手可以解决的不用腕子,腕子解决不了的用肘,肘解决不了的用肩,肩解决不了的用腰,腰解决不了的时候用步。这样你才会一个步伐解决不了时用第二个步伐,二个步伐解决不了时用三个步伐。周而复始,总能解决,所以呢?希望大家认真的去体会,下面我跟大家讲一讲什么叫公转和自转(示范),开懒扎衣,这个时候要拿到这个...
求三十八式武当太极拳口令答:抱球收脚,穿掌上步,右撩左按,左脚前点,两臂撑园。 7、左搂膝拗步 右转下按,左掌上托左脚收回成丁步,左掌心下按,右掌心上托与肩平,重心下沉左脚迈开搂膝推掌。 8、右搂膝拗步 跟步后坐左转身带掌,左掌托于肩平,右脚收回丁步,重心下沉右脚迈出,右下搂膝左推掌。 9、倒转肱 拨掌后坐,转腰右掌...