夜间睡觉爱出汗有哪些原因呢?答:孩子的新陈代谢较为旺盛,本来就容易出汗,如果家长给孩子穿得过厚或盖得过后,那孩子出汗的情况就更为严重。因此,即使在冬天时,也不宜给孩子穿得过厚或盖得过厚,与大人相当即可。 3、多喝温水或汤水。出汗较多的孩子,体内水分也丧失得较多,因而要及时补充水分,以免发生脱水现象。 4、勤洗澡。给孩子勤洗澡,以保持...
怎么改掉不好的饮食习惯?答:关于喝水大家都很熟悉,很多人都有一个错误的做法,等到口渴时才开始疯狂喝水,这时候人体已经处于严重缺水的状态,再喝水不仅不能补充人体水分的需要,突然饮水会刺激到胃部,造成胃部伤害,正确的喝水应该是每天都定时喝水,让人体补充大量的水份,维持人体正常的运转。在早上起床可以喝一杯凉白开,不仅可以补充夜里消耗的水分,...