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夜跑后导致
夏季有哪些避免中暑的小妙招?
答:
1. 推荐夏季进行
夜跑
。2. 夏季越懒,越需要运动。3. 体内湿气重的人通常饮食油腻、缺乏运动。4. 这些人常感觉身体沉重、四肢无力,不愿活动。5. 体内淤积的湿气随之增多,长期可能
导致
湿气攻入脾脏。6. 引发包括脾脏问题在内的一系列健康问题。7. 夜跑能缓解压力,促进身体器官运作。8. 夜跑有助于...
怎样养生保健?
答:
不能与柿子同食,两者相聚后会形成胃柿石,
引起
胃胀,腹痛、呕吐,严重时可
导致
胃出血等,危及生命;也不宜与香蕉同食。 3韭菜(起阳草、懒人菜) 不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,以引起腹泻;不可与蜂蜜同食,同食易起心痛;不可与牛肉同食,同食令人发热动火。这里要特别提醒各位朋友,炒菜时注意不要放韭菜...
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