大学生暑假社会实践报告3000字6篇答:由于时间的限制,我只在厂里工作了五十多天,这个厂有白班和夜班,每一个月倒一次,每天工作十一个小时,白班每天早上八点到晚上八点,夜班从晚上八点到第二天八点。一周上五天班,偶尔周末会加班,我在那里上了十天白班,每天早七点五十就得去做早操锻炼身体,但我发现大家都没有认真的对待,只是随意地伸伸腿胳膊,不...
每天45分钟不间歇游泳配合节食可以有效而健康地减肥吗?答:由于有时候要上夜班,下了夜班吃个早饭,很丰盛,豆腐脑油条鸡蛋饼,半小时后睡觉,然后去游泳,游完后喝一个椰青,椰肉不吃,1-2小时后吃苹果or橙子+煮鸡蛋(有时茶叶蛋),夜里感到饿吃一根香蕉或者去黄煮蛋,上限各为两个。目前是来看最晚凌晨1点会全吃完。白班早餐也很丰盛,一个杂粮煎饼or一个鸡蛋饼卷油条or豆腐...