为什么晚上睡觉的时候我躺下来很好入睡,而且睡觉的时候不会收外界的...答:有的人入睡困难,有的人易醒,还有的人早醒后再难重新入睡,也有的人整个睡眠都处在浅睡或多梦状态等。其中以难以入睡者最多。他们一直害怕失眠,一上床便处在失眠恐怖状态,简直把夜晚当成无法战胜的恶魔。患者往往煞费苦心地设法保持睡眠,如服用安眠药,使用特殊的枕头,为了安神而进行腹式深呼吸或数数等。再者,...
天天睡觉,总睡不够是什么原因答:(3)终点失眠:是入睡并不困难,但持续时间不长,后半夜醒后即不能再入睡,老年人高血压,动脉硬化?精神抑郁症患者,常有这类失眠?由于失眠,使大脑兴奋性增强,造成入睡困难?睡眠浮浅?易惊醒,多梦早醒?患者因夜眠不足,白天精神萎靡,注意力不集中,胃口不好,一些人同时兼有耳鸣??健忘?手颤?头脑昏胀沉重?容易动怒等...