夏天适合煲什么汤喝答:比较快的,又能消暑的汤 丝瓜蛤蜊汤: 鲜美清爽,开胃 材料:丝瓜一根 蛤蜊少许 丝瓜去切 滚到切块状 蛤蜊买回洗干净,放入少许盐水让其吐沙。 锅中烧开水,水开放入蛤蜊,等蛤蜊稍微打开了,捞起备用 然后再放入丝瓜,煮个两三分钟左右,放入蛤蜊,调味即可 枸杞叶瘦肉汤 夏天多喝枸杞叶,不仅清热下火还对眼睛好,老人...
山药养胃 九月用六种食材煲汤最好答:山药具有健脾益气的作用,因此,多汗、反复感冒的气虚患者在秋季应该适度增加山药的摄入量。 一般的进补食材,很多吃了易上火不说,真正身体十分虚弱的人还难以吸收,容易。而山药性温和,不寒不燥,易吸收,各种体质的人都可接受。用山药与排骨、鱼头、牛肉等,口感独特,糯香浓郁。 推荐:山药扁尖笋老鸭汤 原料:山药、...