头发太少,如何能增加发量?答:⭐生发食疗食谱:发量超多的同事给的配方,里面都是黑色食材,以黑养黑,对头发好。 食材:黑米100g,黑豆50g ,糯米80g,花生 40g,黑芝麻20g,黑枸杞20g,红枣跟冰糖适量,牛奶250ml 做法: 1.黑米、糯米、黑豆提前浸泡一晚上 2.所有食材(除黑枸杞)放到炖锅内,加入800ml清水,按煮粥模式 3.煮好以后倒入牛奶,等凉...
春季做到这6点,头发越养越多答:养发速度是跟不上掉发速度,所以想要养好头发,早睡早起很关键! 3、补充黑营养 这里的黑营养指的是黑色食物,如:黑芝麻、黑豆、黑枸杞、黑米、黄精、桑葚等。几款食材搭配起来,打成粉泡水喝或者用破壁机打成豆浆喝。 4、学会躺平 压力太大,思虑过度,会导致掉发增多。把心态放平,不要太紧绷,松弛一点。适当躺平,...