77问答网
所有问题
当前搜索:
呼吸道抵抗力差怎么增强体质
吃什么食物可以
增强免疫力
?
视频时间 00:38
支气管炎冬天
怎样
预防
答:
在平时的生活中,要注意保持干净、卫生的周边环境,不管是在家里,还是在工作的场所,空气质量都要好,可以用净化器类改善环境。良好的生活环境,可减少脏空气进入身体当中,能减少细菌等侵入体内,可有效减少气管炎出现。3、坚持科学锻炼。冬季坚持适当锻炼,可以
增强体质
,提高机体
免疫力
和对气候变化的适应...
怎么
提高人体
免疫力
?有什么方法?
答:
健康饮食:摄取丰富多样的营养,包括新鲜的水果、蔬菜、全谷类、蛋白质来源(如鱼、鸡肉、豆类和坚果)等。这样可以确保身体获得足够的维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于
增强免疫
系统功能。适量锻炼:适度的体育锻炼有助于提高免疫功能,增强身体
抵抗力
。每周进行有氧运动和力量训练,如散步、慢跑、游泳、...
幼儿体质
不好怎么增强体质
答:
5、 适当锻炼。锻炼可以增强体质,宝妈们可以带宝宝出去走走
呼吸呼吸
新鲜空气。若是较大的孩子,可以适当跑跑步,打打球,这些均有利于提高孩子体质,所以家长们可以适当放放手哦。幼儿体质
不好怎么增强体质
3 小孩
抵抗力差
吃什么提高免疫力?因为食物是免疫系统的`原料供给。获得充足营养,对增强宝宝免疫...
孩子
免疫力低怎么
办
答:
明确
免疫低
下的类型,对于疾病的治疗是十分重要的。 孩子爱生病的2个时期 6个月以后 孩子到了6个月时,之前从母体带来的抗体逐渐减少,机体免疫功能未完善,孩子自身
抵抗能力低
。这时候的孩子容易出现一些上
呼吸道
感染疾病。 遇到这种情况该怎么办呢?从
增强
孩子
体质
方面来说,一个是从营养方面注意,孩子4~6个月时就...
肺炎过后要
怎么
调理
答:
肺炎在临床上比较常见,经过一段时间的治疗后可以治愈,但是治愈后要提高
免疫力
避免复发。建议可以适当多做体育运动,
增强体质
,避免高强度剧烈的运动,身体刚恢复不建议食用辛辣、油腻的食物,最好以高营养、清淡、易消化的食物为主。多吃蔬菜水果,种类要丰富,不要挑食,富含维生素A的食物对维持肺炎患者...
儿童吃什么预防感冒
答:
从目前研究的情况来看,轻度的或称为亚临床型的维生素A和维生素C缺乏,是造成小儿反复
呼吸道
感染的常见原因。因此多吃富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果,其中所含的胡萝卜素,可以在体内转化为维生素A,或补充多元维生素制剂,或牛初乳,也能有效地增强孩子的
抵抗力
。二、保证充足的睡眠,这也是
增强体质
的...
吃什么食物增加
免疫力
答:
吃以下食物
增强免疫力
:1、香蕉 香蕉相信大家也是比较的熟悉的,可以是说是老少皆宜的一种水果,香蕉含有一种被称为生物碱的物质,可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源,这些都可帮助大脑制造血清素,减少忧郁。2、深水鱼 很多人就会比较的纳闷,会问,为什么深海鱼也会
增强抵抗
...
冬春季节多感冒的原因是什么?
答:
冬季感冒的原因通常是由于温度变化导致人体受凉,从而出现病毒感染所致,俗话说春捂秋冻,许许多多年轻人本来就奉行要风度不要温度的理念,当冬季时有温差变化,人体容易受凉,受凉会使
呼吸道
局部
免疫力下降
,病毒容易入侵呼吸道,从而导致感冒发生。预防感冒常见方法如下:1、注意保暖:要及时增减衣物,保持...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜