我今年12周岁,122斤,是不是太胖了啊?答:7.请选择适合自己的减肥方法,若身体负荷不了,请勿逞强,「瘦的健康」才是我们的理想! 12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不...
什么时候吃黄瓜是减肥的好时期?谢谢了,大神帮忙啊答:只吃黄瓜用来充饥,是可以减肥的。不过不能时间很长,一次不要超过3天,不然对身体有害,容易引发其它疾病,免疫力会受到很大影响. 也建议其他的减肥方法,下面是我搜集到的.12天的那种我试过的,对我来说挺好用的.我162cm,试过一次,只坚持了4天,呵呵.减少的没那么夸张.从53KG减到50KG.呵呵,你可以尝试下,不过要...