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吃素可以吃营养品
看节目听说
吃素
还分不同的吃法,什么随缘素、锅边素、腐素等等
答:
吃素
并不一定只有佛教弟子哦..像现在很多港台人士特别是明星都很流行吃素 比如大S,徐亨以及阿雅等都是
素食主义
者 信服宗教比如佛教所吃的素叫做宗教素 不光肉食动物不
能吃
,而且不能喝酒,抽烟,甚至连气味大的洋葱,姜,蒜等等都不能吃.另外的素就都不是宗教素,这些素又分为全素和锅边素 全素是禁用...
吃素食
会对孩子饮食产生哪些影响?
答:
纯素饮食对成年人来说都不是最佳饮食选择,更别说对于正在长身体的孩子,是坚决反对。蛋白质是非常重要的一种
营养
成分,尤其是对处于成长发育中的儿童。一般蛋、奶、肉中的蛋白质在氨基酸组成上与人体的需求更为接近,而且更容易消化。纯
素食吃
的植物食品,除豆制品外,其他植物蛋白的氨基酸组成与人体需求...
为什么要
吃素食
答:
为什么要
吃素食
2 一、素主义是一种饮食文化,实践这种饮食文化的人称为
素食主义
者。 他们不食用一切有生命和感情的动物之肉,素食如今已经变成了一种全新的健康的生活方式。在欧美国家和国内各大城市,越来越多的人开始倾向素食,一股多吃蔬菜、水果,少吃肉的“素食潮”正在兴起。近些年,随着
营养
过剩导致的高血压、冠心...
长期
吃素
对身体有哪些影响?
答:
从这个角度看,
素食
者舍弃了“五畜”等食物,
营养
素是有所欠缺的。从食物性味上讲,荤食相对以中性、温性居多,以至于民间有“多吃肉上火”的讲法,多吃肉容易便秘、口臭、长痤疮等;素食则相对以中性、凉性的居多,反而能对抗上火的表现,如便秘等。普通人荤素均衡,不太容易出现寒热的问题,素食者则可能因为常吃蔬果...
长期
吃素
对身体有什么影响?
答:
第二、导致肠胃不适 很多人认为
素食
有足够的膳食纤维,是不会造成便秘、腹泻等肠胃问题,但其实并不是。大量素食后过多的膳食纤维会加快肠道的排出,这样会导致其中的矿物质
营养
无法吸收好就流失,缩减排便间隔,出现腹泻问题。而肠道缺少“油水”也是会导致便秘,因为油脂是
可以
在肠道中充当“润滑剂”。第...
吃素
的好处和坏处
答:
3. 助于动物保护:
素食主义
是出于关注和尊重动物权益的理念,通过减少对动物的杀害和剥削,
可以
减少动物的痛苦和苦难。4. 宗教信仰:有些宗教信仰鼓励或规定信徒
吃素
,因为它被认为有助于清静心境和提升灵性。吃素的坏处:1.
营养
不平衡:摄取素食时,容易缺乏某些重要的营养素,如维生素B12、铁、钙、锌...
吃素食
的是什么
答:
素食可净化血液,预防便秘和痔疮,美容养颜,调节身体,稳定情绪。与肉食相比,素食在养生方面实在益处多多。1、素食是长寿的最自然的方式。2、素食是最有效、最根本的美容产品。3、
素食可以
减少癌症的发病率,特别是在直肠癌和结肠癌的发生。4、素食可以减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖症等慢性病的...
吃素
不
能吃
什么
答:
有五种素中荤,又称之为五辛——葱、蒜、韭、薤、兴渠。平时
吃素
时候不
能吃
,在生活中常见的包括葱、洋葱、蒜苔、蒜苗、大蒜和韭菜。五辛都是带有刺激性的东西会影响大脑细胞从而使我们有欲望。同时吃了五辛我们嘴巴会臭。念诵经之前最好也不要吃五辛。吃了五辛之后再念经,诵经的功德几乎等于零,所...
经常
吃素食
有什么坏处啊?
答:
5.缺乏维生素D。如果缺乏足够的维生素D,会导致钙大量流失,引起骨胳疏松、佝偻病、骨胳结构脆弱等病症。建议:植物性食物中几乎不含维生素D,若是吃蛋奶素者,
可
多吃鸡蛋及奶制品或多喝些牛奶来补充维生素D,而若是吃全素者,不妨多晒太阳,让人体自行合成维维生素D,或补充些维生素D的
营养
补充品,...
佛教
吃素
都包括哪些食物
答:
平常人理解的
吃素
与佛教的吃素,是有所区别的。平常人理解的吃素,是指植物类的食品。现代人,胡吃海喝,吃出了一身病,比如三高,还有,医生给老年人的建议,都说少吃脂肪类肉食,不吃动物内脏。有些人以为吃肉才有
营养
,"吃什么补什么",实际上,
素食
如果品种搭配均衡,营养是有保障的。相反,肉类...
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