77问答网
所有问题
当前搜索:
吃粥还是喝粥
糖尿病人早上
喝粥
好不好?
答:
不要喝单纯的白米粥,而要选择杂粮粥、杂豆粥、蔬菜粥等,这样可以降低粥的GI,增加膳食纤维和蛋白质的摄入。不要喝太多太稠的粥,而要控制每次
喝粥
的量和稀度,一般不超过2两(约100克),保持食物颗粒的完整性。不要喝太热太快的粥,而要稍微放凉一些再喝,小口小口地吃,细嚼慢咽,这样可以...
哪些人不适合
吃粥
?
答:
1、胃溃疡或浅表性胃炎患者 对于溃疡患者来说,不管是
喝粥还是
吃稀饭,都会对胃部产生刺激,导致胃部分泌更多的胃酸,大量的胃酸严重刺激胃部溃疡面或者胃黏膜,阻碍溃疡创面的愈合,甚至加重溃疡。所以,胃溃疡或者浅表性胃炎的患者不宜依靠喝粥或吃稀饭来缓解胃痛。2、流性食管炎患者 此类患者千万不能喝...
晚上
喝粥
比吃饭哪个更容易胖?
答:
我觉得晚上
喝粥
会比吃饭更容易使人发胖。虽然两种食物在煮成熟食之前的原料都是一样的,吃起来的功效应该也是差不多的,但是两者在我们吃的时候以及吃下肚之后的效果就会不一样了。一般看来,很多人都会觉得粥的汤汁比较多,所以更容易饱,而白饭在相同于粥的米的情况下,更不容易饱,但事实或许不是...
经常
喝粥
真的养胃吗?
答:
很多人常常听到这样一句话,经常
喝粥
能养胃。在日常生活中,很多人十分偏爱喝粥,不仅自己爱喝,
还
常常温馨劝告别人多喝粥来养胃。因为粥是流食,有些营养而且比较容易消化,喝了之后还可以暖胃,所以在大多数人的认知中,粥一直都是很养胃的食物,然而最近的一些研究却证明粥并不能养胃。除此之外,还有...
晚上不吃饭
还是喝
一些
粥
,你觉得哪个减肥速度更快?
答:
在晚上的时候吃一些粥,其实对减肥也有一定的好处,如果我们不吃东西,身体可能会消化掉一些碳水,如果我们再次吃的太多的话,很容易反弹,这时候吃一些粥,能够减少能量的摄入,能够达到减肥的目的。减肥不仅在饮食上有所控制,还要结合一定的运动,并且持之以恒,这样才能达到效果。一.
喝粥
比不吃东西要...
经常
喝粥
好吗?喝粥的好处
答:
4、预防感冒天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒。 5、防止喉咙干涩对于喉咙不适、发言疼痛的人,温热的粥汁能滋润喉咙,有效缓解不适感。 6、调养肠胃肠胃功能较弱或溃疡患者,平日应少食多餐、细嚼慢咽,很适合喝稀饭调养肠胃。 7、延年益寿
喝粥
可以延年益...
拉肚子
喝粥
好
还是吃
面条好
答:
拉肚子
喝粥
好
还是吃
面条好 这主要取决于患者腹泻的严重程度。一般来说,两者都可以吃。如果腹泻严重,你需要去医院做进一步检查。如果患者脱水或电解质紊乱,应及时到医院治疗,纠正电解质失衡。1、轻度腹泻:腹泻症状轻微,无脱水、水电解质、酸碱失衡等。吃面条时应适量进食,但应选择软面条或煮面条,...
稀饭和粥有什么区别
答:
稀饭是用做成的米饭加水烧的,其实就是水加饭,并不稠糯,而且烧起来很方便。\x0d\x0a而
粥
是用生米慢慢熬出来的,用小火慢慢熬。熬起来很香很稠很糯,很好吃。\x0d\x0a稀饭是烧的,粥是熬的。\x0d\x0a稀饭花10分钟,粥花1小时以上。
养胃喝稀粥,
还是
稠
粥
?营养师:实际上很多人都不能这么喝
答:
可让人没有想到的是,在没多少营养的背后,却有着高血糖生成指数、高负荷的特点。另外,有些人在做稀饭时,还会加入碱性成分,目的是让粥更黏稠。正是这样的做法,会把仅存一点的维生素B族流失掉,吃起来就更没有营养可言了。还有些人,为了提高稀饭的口感,会加入大量白糖,味道上确实好吃了,可...
晚饭吃米饭好
还是喝粥
好?
答:
晚餐不要太油腻,少吃就好了。至于是
粥还是
饭这个因人而异的吧,
喝粥
的话好消化,不会给胃太大负担。
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜