77问答网
所有问题
当前搜索:
吃牛肉能喝酸奶
健身人员应该怎样
吃牛肉
答:
而且洋葱里面有一种
可以
分解脂肪的物质。有助于减脂,很多健美明星都喜欢这道菜。清汤
牛肉
:营养物全在肉和汤中,不宜煮太久,破坏掉营养成份!五成熟煎牛排也很好,肠道不好的不推荐!在训练后1小时左右,人在大量消耗体能后,身体处疲态会加聚对所需营养物的吸收!另锻炼后宜
喝酸奶
,增进吸收。
吃完香蕉后能不
能吃
花生?
答:
吃完花生
可以吃
香蕉,两种食物不相克。与花生相克的食物:猪心:猪心含有大量锌、铁等矿物质,而花生中含有机植酸,两者搭配一起吃,会影响锌、铁等矿物质的吸收;毛蟹:花生含有大量油脂,毛蟹性寒,两者一起吃,可造成腹泻,并且两者一起吃后生化反应复杂,也许对健康不利;黄瓜:两者搭配一起吃,极...
减肥就是一日三餐吃好,就不要再吃零食了,当然正餐也不
能吃
太多?
答:
一,
可以吃
零食。二,原因:人一日三餐的间隔时间很长,因而两顿正餐之间非常容易产生饥饿感,这种感觉在午饭和晚饭之间的“缓冲带”下午尤为明显。而正在进行减重计划的你即使忍着期间不吃东西,到了晚餐也会不由得放开肚皮,结果摄入的热量反而远远超过预定的计划。这时候就需要零食来“解困”,它可以...
喝酸奶可以
减肥吗
视频时间 00:25
孕妇
可以喝酸奶
吗,孕妇
能喝酸奶
吗,孕妇能
答:
除了每天需要补充300-500卡路里的营养,还需补充25克蛋白质,800毫克钙,0.4毫克叶酸,40毫克铁。每天额外补充的热量、钙及蛋白质,只要通过多喝一杯
酸奶
及多吃170克鱼肉就
可以
达到要求。你可以通过每天服用一片叶酸含量0.4-0.8毫克的补充剂,一片钙含量500毫克的补充剂来补钙,以及一片300毫克的磷酸...
吃香蕉禁8大食物与香蕉相克
答:
空腹
喝酸奶
会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。 一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,容易发生腹痛腹泻等问题。 3、土豆 土豆是我们餐桌上经常出现的食物,香蕉又是我们经常吃的水果,或许很多人...
减肥期间中午吃牛排
可以
吗
答:
可以
啊~~~告诉你我的减肥方法吧:过午不食。早上、中午我是随便吃,而且吃的饱饱的。但过了中午我就不会吃任何东西洛,只喝水,有时候实在饿了就吃些水果,
喝酸奶
。晚上在运动30分钟,一个月减了10斤,而且现在还在坚持。这是我的亲身体会,希望能帮到你。
吃豆腐
可以喝酸奶
吗 原因是这样
答:
吃豆腐
可以喝酸奶
吗 可以的,两个食材不冲突 不能和酸奶一起吃的食物:酸奶+黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收 酸奶+香蕉:一起吃易产生致癌物 什么人不
能喝酸奶
孕妇可以喝酸奶吗 孕妇不宜多喝酸奶。酸奶是牛奶加工之后的成品,其中不仅保留了牛奶的营养物质,还添加了...
吃鹅肝
能吃
香蕉
喝酸奶
么?
答:
可吃完鹅肝
可以吃
香蕉 但是香蕉和
酸奶
不能一块吃 因为香蕉和酸奶一起吃会拉肚子的,最好不要一起吃,因为香蕉含有很多的有机酸,如果与酸奶一起吃,有机酸可以与蛋白质结合,会影响酸奶的吸收,同时会让人感觉不舒服。1、香蕉香蕉中含有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中...
酸奶
和榴莲能一起吃吗?
答:
酸奶
和榴莲能在一起吃,
可以
制作成榴莲酸奶,方法如下:主料:榴莲60g,酸奶200g 辅料:炼乳适量,白砂糖适量,巧克力糖浆适量 步骤一:打开榴莲。步骤二:把榴莲的果肉挖出来备用。步骤三:取出一块榴莲果肉去核,压成泥。步骤四:加入200克酸奶、适量白砂糖和炼乳,然后搅拌均匀。步骤五:拌匀后装入...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜