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吃完晚饭后吃苹果好吗
晚上吃哪些水果对身体好呢?
答:
多
吃苹果可以
补充维生素。苹果是个好东西,老话常说,一天一苹果,医生远离我。虽然苹果最好在白天吃,但是
晚饭之后
一小时也是可以尝试的。苹果里含有丰富的维生素,而且纤维比较粗,利于吸附肠胃中的油脂,所以吃苹果补充营养的同时还能起到减肥的作用。苹果是最常见营养又特别高的水果,除了作为水果直接吃...
都说苹果治百病,那什么时候
吃苹果
最好呢?
答:
根据人的生理特点,每天早上,肠胃消化完食物后,此时胃里是空的,也就是人体所需要的营养,所以早上
吃苹果
是最好的时间,要一起吃早餐,也
可以
在早餐
后吃
,
吃了
苹果后,营养成分能被人体充分吸收,效果最好;其次,在午餐前40分钟吃,或午餐后30分钟吃,中午吃苹果也容易被人体吸收。一般不建议在
晚饭
...
什么时候
吃苹果
最好?苹果应该什么时候吃最好
答:
建议在用餐2小时后或睡前
吃苹果
。有糖尿病者或者血糖波动较大者,尤其不能空腹食用苹果,苹果的糖含量为13.5%,并且主要是单糖,胃肠的吸收效率高,在空腹时食用容易引起血糖升高,建议在睡前少量食用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a6efce1b9d16fdfa1a4e3d11b88f8c5494ee7b2b"target="_blank"title="...
晚饭后
一个
苹果
,养胃?
答:
晚饭后
一个苹果,
可以
促进消化,但是不是每个人都适合
吃苹果
。1、溃疡性结肠炎的病人:溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,尤其是在急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,很不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、...
苹果啥时候
吃苹果
最好
答:
早上吃的食物能吸收50%,而晚上吸收只有10%。02 2、
苹果
什么时间
吃好
,饭前还是
饭后
?一般饭前吃,因为苹果里的苹果酸对消化有促进作用。
可以
选择午餐、
晚餐
的一个小时前,或是两餐之间的间隔时间,因为水果的养分大多是水溶性的,且容易被吸收,所以吃下去的水果养分,到
了
肠胃很快就会被消化吸收。饭...
晚饭
吃饱
了
,再
吃苹果
能减肥还是增肥?
答:
你要想减肥,
晚饭不
能吃饱,
可以吃
点
苹果
,要是吃饱肯定不能减肥
我
晚饭吃苹果
,
好不
好?
答:
晚饭吃苹果
当然
可以
并且对于肠胃有很大的好处。苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用;果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用,所以能利肠止泻;有机酸和纤维素可促进肠蠕动,从而起到通便作用。治疗慢性腹泻和大便干燥,只需每日早晚空腹各吃1个苹果,即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮,连汤食之。...
胃病能
吃苹果吗
,我每天
晚饭后吃
个
苹果好吗
答:
胃不好的人
可以吃苹果
。苹果中含有鞣酸以及有机酸,有收敛止泻作用。同时,苹果中的粗纤维具有通便的作用。所以苹果具有止泻、通便双重作用,可以改善胃溃疡患者的肠道情况,间接促进溃疡的愈合。而且苹果还能健脾胃、补中焦之气,促进食物的消化、吸收,对肠道的排泄及养分的吸
了
重要作用。如果胃溃疡严重的...
晚饭吃苹果
答:
维持酸碱平衡:70%的疾病发生在酸性体质的人身上,而苹果是碱性食品,
吃苹果可以
迅速中和体内
过
多的酸性物质(包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力。减肥:苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,...
晚上
吃苹果
容易伤胃?医生建议:到
了
晚上,这4种食物不要吃
答:
可近期总有人说,晚上吃苹果容易伤害胃部,很容易对肠胃造成紊乱的情况,那么这种说法对吗?接下来不妨一起了解一下!其实晚上吃苹果不会伤害到胃,只是晚上吃苹果的时间最好是在
晚饭后
一个小时或睡前一个小时之前吃,肠胃比较弱的人
吃苹果可以
将苹果热蒸以后再吃,能够利于苹果内的有机酸和高纤维帮助...
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