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吃完午饭就犯困是病吗
每天
吃完午饭就犯困
,有人知道怎么回事吗?
答:
很多人
午餐
喜欢吃糖和脂肪含量高的食物,如馒头、米饭、猪肉,或者炸薯条、汉堡包、炸鸡等快餐食品。它们会刺激胰岛素和胆汁分泌,使人体内脏不堪重负,并降低血液带氧能力,导致脑部含氧量降低,让人容易疲倦。要想下午不
犯困
,最好多吃点素的。由蛋白质和蔬菜组成的午餐,如新鲜的鱼、鸡、海鲜、豆腐...
吃完饭就犯困
,究竟是什么原因导致的?
答:
这究竟是怎么回事呢?
吃完饭就犯困
,究竟是怎么回事?经常饭后萎靡不振,很可能是体内激素在“作祟”。1、胆囊收缩激素 斯坦福大学的一项研究发现,人体中分泌的胆囊收缩素一般在饭后两个小时之内会明显升高,等到两个小时之后,这种收缩素分泌量就会减少;而相对而言,胆囊收缩素含量越高就越容易困倦。另外...
吃完饭就困
...??
答:
我
吃过午饭
常常感觉很困,这是因为血液都集中到胃部而远离大脑吗?其实不是这样。很多人都觉得吃完饭之后全身的血液都集中到消化系统帮助胃肠蠕动和消化,会造成大脑供血不足让大脑缺氧,人就感觉困了,其实这并不科学。大脑作为人体最重要的器官,人体会优先保证大脑的血液供应,如果真如很多人认为的那样...
吃完饭就想睡觉是
怎么回事
答:
我
吃过午饭
常常感觉很困,这是因为血液都集中到胃部而远离大脑吗?其实不是这样。很多人都觉得吃完饭之后全身的血液都集中到消化系统帮助胃肠蠕动和消化,会造成大脑供血不足让大脑缺氧,人就感觉困了,其实这并不科学。大脑作为人体最重要的器官,人体会优先保证大脑的血液供应,如果真如很多人认为的那样...
吃完饭就困
为什么
答:
我
吃过午饭
常常感觉很困,这是因为血液都集中到胃部而远离大脑吗?其实不是这样。很多人都觉得吃完饭之后全身的血液都集中到消化系统帮助胃肠蠕动和消化,会造成大脑供血不足让大脑缺氧,人就感觉困了,其实这并不科学。大脑作为人体最重要的器官,人体会优先保证大脑的血液供应,如果真如很多人认为的那样...
吃完饭困是
怎么事
答:
很多人
午餐
喜欢吃糖和脂肪含量高的食物,如馒头、米饭、猪肉,或者炸薯条、汉堡包、炸鸡等快餐食品。它们会刺激胰岛素和胆汁分泌,使人体内脏不堪重负,并降低血液带氧能力,导致脑部含氧量降低,让人容易疲倦。要想下午不
犯困
,最好多吃点素的。由蛋白质和蔬菜组成的午餐,如新鲜的鱼、鸡、海鲜、豆腐...
为什麽有人
吃完午饭就
想马上睡觉,是脑供血不足吗?
答:
因为
吃完午饭
之后大部分血液会集聚到胃部来帮助胃的运动消化食物 这时候供应大脑的血液就会相对的减少,所以
就会犯困
为什么人吃饱
了就犯困
,有怎样科学的解释呢?
答:
“饱了
发困
”在科学上还有一个专属名词,叫做“食物昏迷”,顾名思义,
就是
摄入食物会让人步入昏迷的精神状态。在很早以前,这一问题就引起了科学家们的广泛兴趣,在针对这一问题进行研究的过程中,科学家们一上来就想到了一个原因。那就是,在
吃完饭
之后,身体为了能够更好的...
吃完饭就
感觉
特别困
特别累,醒来也感觉累,一天感觉很疲劳,每天
犯困
觉得...
答:
再加上早上的劳累,这也是容易
犯困
的重要原因之一。另外,人们在长期的生活习惯中养成
了
一个规律。
午饭后
总会有一段时间的休息,这就为脑细胞由兴奋转为抑制创造了条件,人就容易犯困。至于早餐
后困
意少的原因,主要是因为经过一夜的睡眠,脑细胞刚刚恢复到兴奋状态,更不用说早餐吃太多的习惯,所以供血...
为什么
吃完午饭
后人会比较困?
答:
简而言之,高血糖
会
导致食欲肽被神经元抑制,您会因为不想进食而
想睡觉
。相反,低血糖会激活orexin肽神经元分泌的频率,您不想睡觉,想吃东西。甲状腺功能核用于控制人的昼夜节律,在一天的不同时间发送不同的信号,并且在中午时,交叉核中核的信息强度会暂时降低。许多人中午最清醒。时间也是原因。
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