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吃什么有助于发育
吃什么有助于发育
答:
那要看你是男生还是女生了。大骨汤等
有助于
身高的
发育
。而木瓜、猪蹄、等其它有助于胸部发育。
发育
期间
吃什么
最好?
答:
营养不良,青春
发育
期可推迟二年。但如果注意在青春期改善营养状况,从青春发育期开始就得到充足的合理膳食,即使在儿童期有些营养不良,也能够赶上正常发育的青少年。相反,原来营养良好的儿童,在青春期摄入营养不足也可发展成营养不良,以至于影响发育。 青少年需要的热能相对较高于成年人,蛋白质热比要...
女孩
发育
时
吃什么
好
答:
发育
期间
吃什么
能长高 1、牛奶 牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙,而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高,但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。每天喝3杯牛奶就可以满足成长期必需的钙质,
有助于
孩子成长发育。2、鸡蛋 鸡蛋是最容易购买...
男生青春期
吃什么有助于发育
答:
你好,尊敬的百度知道用户朋友,,很高兴为你解答问题!身高主要是由遗传决定的,和营养、运动等也有关系 建议最好多吃些含有优质蛋白的食物,含钙的食物,适量运动一下 祝你天天快乐,如有不足,可以继续追问,果满意请采纳,谢谢,O(∩_∩)O~。
正在
发育
的男孩
吃什么
会更高
答:
「铁质对生长
发育
也很重要,」台大医院营养师翁慧玲补充说。不过根据卫生署的国民营养情况调查发现,国人女性在4岁以上普遍有缺铁情形,男性则是青春期和65岁以上老人的缺铁率较高。所以成长中的孩子应该吃些瘦肉、动物肝脏、蛋黄或是深绿色蔬菜来摄取足够的铁质。 ▓运动 不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动
有助
於...
初中生
吃什么
东西最
有助于发育
答:
每晚做完作业喝杯牛奶 不要挑食 多吃蔬果 多运动
吃什么有助于
人体骨骼
发育
答:
喝羊奶 在15岁到18岁,这个时候多吃一点 田七煮水蟹 这两种都有补钙的作用,打篮球也有好大的帮助
发育
还在
发育
中,
吃什么有助于
长高
答:
牛奶,可以吃些钙片 鱼肉,豆制品,奶制品 注意要吃的平衡均匀,不能偏食!
男孩
吃什么有助于发育
答:
发育
脑就鱼和核桃,发育身体就杂粮换着吃,发育下面就天天茄子。望采纳
男生15岁
吃什么有助于发育
答:
建议饮食营养,多吃一点牛肉 多喝牛奶 还 要有充足的睡眠,适当的运动,
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