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叶酸和维生素e可以一起吃吗
液体
维生素
C有什么作用
答:
1
、抗癌
维生素
C可将致癌物质解毒及清除,并减少亚硝酸盐,从而降低消化道等恶性肿瘤的发生率。它还具有促进抗体形成、增强细胞吞噬能力的作用,可提高机体免疫抵抗力。2、治疗贫血 它能使体内的铁离子处于亚铁状态,促进铁在体内的吸收、转移,因此是治疗缺铁性贫血的重要辅助用药。3、降低胆固醇 维生素C...
什么水果
维生素
B多
视频时间 00:39
哪种蔬菜,水果含
维生素
B最多?
答:
苹果含维生素B较多。苹果营养丰富,性温。据测定,每一百克苹果含果糖6.5~11.2克,葡萄糖2.5~3.5克,蔗糖
1
.0~5.2克,还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾
及维生素
B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。维生素b2在绿色蔬菜中含量较高,蛋类、奶类、肉类、动物的内脏、蔬菜等。
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