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叶酸几天没吃有什么影响吗
怀孕
几天吃叶酸
有效吗
答:
叶酸
是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形,吃到怀孕三个月的时候就可以停止了。怀孕后要多吃一些营养丰富的食物,这样有助于促进胎儿的生长发育,要定期到当地正规医院妇产科做孕检...
孕妇孕中期
吃什么
水果好
答:
以下是几种适合孕妇孕中期食用的水果 它们富含维生素C 胡萝卜素和
叶酸
有助于孕妇补充营养 促进胎儿健康成长 127818 富含维生素C的水果柑橘类 草莓 猕猴桃和石榴 都富含维生素C 有利于铁的吸收 127825 富含有胡萝卜素的水果黄色水果如芒果 桃子和杏 都富含有胡萝卜素 ...
怀孕
叶酸吃
两片
有影响吗
答:
叶酸
只能透过食物当中摄取,无法在人体内自行合成,如要服用叶酸片则必须先与医生进行确认。服用叶酸超过300mg会导致婴儿因为缺乏锌而体重下降,部分人亦会出现厌食、腹胀、恶心等肠胃症状。妈妈们只要以正确原则摄取叶酸,便能吃对叶酸,掌握健康。孕早期护理注意事项:1、不接触烟酒:不接触烟酒,不仅仅是...
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