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右腿腿筋疼腿伸不直不敢用力
腿抽筋怎么办?
答:
②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋。③要注意保暖,不让局部肌肉受寒。三腿抽筋的 应急处理 平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢
伸直
脚,然后
用力伸
腿,
小腿
肌肉就不抽筋了;或...
小腿
抽筋怎么办
答:
3、绷直抽筋的腿 其实绷直抽筋的腿是比较常见的应对腿抽筋的方式。腿抽筋时尽量将腿绷直,不要弯曲,如果身边有人,可请求身边人用手拉伸脚的大拇指。4、迅速拉筋 建议迅速拉筋。当突然发生腿抽筋时,一定不要将腿弯起来,以免
疼痛
加剧。腿抽筋时可以迅速拉筋,把抽了的
筋
拉回原来的地方。5、腿往后...
我爸爸今年49岁,
小腿
肚发胀按着疼,有时疼还脚抽筋
答:
根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作
用力
相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是
小腿
后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量
伸直
膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈...
腿抽筋后小腿一直疼怎么回事?腿抽筋后
小腿疼
怎么办
答:
腿抽筋后
小腿疼
怎么办 方法之一:改卧为坐,
伸直
抽筋的腿,用手紧握前脚掌,忍着剧痛、,向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节,剧痛立止。旋转时动作要连贯,一口气转完一周,中间不能停顿。旋转时,如是左腿,甩逆时针方向:如是
右腿
,按顺时针方向:如有人帮助,因是面对面施治,施治者的方向正好...
医生你好,我的
右腿
突然间就
伸不直
了,一伸直膝盖那就
疼
。只要不伸直平常...
答:
回答:病情分析: 你好人的膝盖疼有以下几种情况: 1.尿酸值过高引起痛风。 2.风湿性类风湿性关节炎。 3.膝盖受到撞击、摔打等。 4.发烧感冒由病毒引起的病毒性
疼痛
。 5.生长发育期的疼痛。 6.膝盖手术后的疼痛。 7.膝盖在剧烈运动后的酸痛。 意见建议:建议这种情况还是应该去医院查明原因对症治疗
小腿
肚子老抽筋, 现在走路都成问题了怎么办?
答:
根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作
用力
相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是
小腿
后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量
伸直
膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈...
膝盖
疼
,
腿伸不直
,伸直了,膝盖骨非常疲乏累,还很疼怎么回事?
答:
,膝盖是我们人体重要的关节,承受重力也较大,结构稳定,灵活,但同时也比较脆弱,常常在外伤,寒冷刺激,炎症等情况下出现
疼痛
,麻木,肿胀等不适。建议到医院及时就诊,完善磁共振及ct检查明确诊断,明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步。如果是滑膜炎或半月板损伤疼痛较重可采用中药(醉...
小腿
抽筋怎么办
答:
3、绷直抽筋的腿 其实绷直抽筋的腿是比较常见的应对腿抽筋的方式。腿抽筋时尽量将腿绷直,不要弯曲,如果身边有人,可请求身边人用手拉伸脚的大拇指。4、迅速拉筋 建议迅速拉筋。当突然发生腿抽筋时,一定不要将腿弯起来,以免
疼痛
加剧。腿抽筋时可以迅速拉筋,把抽了的
筋
拉回原来的地方。5、腿往后...
腿抽筋怎么办?
视频时间 01:43
晚上睡到半夜,结果
右腿
突然抽筋,很疼,连按摩都不管用,只有把腿向后缩...
答:
②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋。③要注意保暖,不让局部肌肉受寒。三腿抽筋的应急处理 平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢
伸直
脚,然后
用力伸
腿,
小腿
肌肉就不抽筋了;或用...
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