真的好压抑!要疯了 心情烦躁总感觉崩溃了 我该怎么办!活着真的好累,好 ...答:累了就要休息!人生太多的无奈和琐事,有时能让你觉的好烦好繁杂,接而心情感到很沉重,很累!人生短暂,要活的开心,快乐最重要对任何无聊的,烦琐的事抱以乐观的态度对之,虽然不能从中谋取利益,但我们也必须要这么做这就是生活!记住,每天给自己一个微笑,轻松面对世事,让每一分钟都充满了欢声和喜悦!
感觉整个人快崩溃了怎么办答:快崩溃了怎么减压 1、运用言语和想象放松 通过想象,训练思维“游逛”,如“蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上”,“我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐”,在短时间内放松、休息,恢复精力,让自己得到精神小憩,你会觉得安详、宁静与平和。2、支解法 请你把生活中的压力罗列出来,一、二、三、四…...
高中生活太压抑了 感觉快崩溃了 怎么办?答:坚持一下就会过去了...人活着确实要有许多追求,要打拼,这样人生才会有意义...而且你已经是高二了,很快就会到高三了,高三过去就是大学了,在大学你可以选择自己喜欢做的事情,你会觉得生活会很有意义.以我的经历来说吧,我也曾经是高中生,在高中是我的成绩也是名列前茅,进全国的名牌大学近在咫尺,但是...