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南怀瑾大师打坐时如何呼吸
如何打坐
入定
答:
最好的方法是 你自己看看
南怀瑾
的书。 里面有说
打坐
方面的事情。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2013-09-15 展开全部 楼主好,这个问题,靠大家打一些字是说不清楚的。这里字数有限,另外要搞清楚入定,看文字也不容懂。所以,建议楼主几本书,《童蒙止观》学止观禅定入灭的...
打坐
念佛意守丹田不住请教高人有何妙招
答:
丹田不如改成安般念法门。佛说能成大果。得大利益。守不住,就经常去守,形成习惯就好了。集中你的心念,坚定的观想这个目标。每天 都必须固定时间去做。到了熟练后,等到了心念集中
的时候
,你就会有禅相出现 就心念放禅相,而放弃
呼吸
相,这个有个转换过程。最后禅相熟练,就进入真正的观的阶段 。
南怀瑾打坐
打喷嚏和拉尿为什么
答:
打坐时
打喷嚏是偶然现象,没什么。拉尿是小便失禁,必须要就医。
打坐
的危害有哪些?
答:
打坐的危害有哪些?打坐是一种养生健身的方法,
打坐时
需要闭目养神,双手放在腿上,不去想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”,是道教的一种修炼方式,可能你会认为打坐是一种圣人才能做的事情。但其实打坐有很多危害,那么打坐的危害都有哪些呢?下面就让笔者来告诉你答案。01...
南怀瑾
句子语录精选
答:
20) 有些人日常很忙,注意!赶快多
打坐
,不要以为忙啊!累啊!没时间。你要赶快坐,坐到能够住气,那么一个钟头下来,一天都用不完,但要真正做到了才行。不过有一点要注意!肠胃要空虚一点。道家两句话:“若要不老,腹中不饱。若要不死,肠内无屎。”当然营养还是要够,肠胃干净,气就容易充实。 最新
南怀瑾大师
语录...
南怀瑾
晃海
打坐
答:
如果要系统的
打坐
热身,可以看看南师讲得密宗健身功,几分钟的事儿,但是效果很好 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0OTA4MTA2MQ==&tempkey=R%2FH%2FWFsjwBf9wQvEPY1NUF8%2BEixWYcRMaYdfkcwZGsKPXt1vD%2FY%2Fh1NAEKfJ0CfHMxmVTJAtl8Ohb1qo%2B8LOKEZgrPpLRGIcxMMsDDRHp1chIz732Cym...
到底要
如何
学习
打坐
才如法,打坐才能持久
答:
打坐
的话最好按"七支坐法",这样比较如法一点吧,合十祝吉祥,阿弥陀佛.七支坐法,就是指肢体的七种要点:(一)双足伽趺(双盘足)。如果不能双盘,便用单盘。或把左足放在右足上面,叫作如意坐。或把右足放在左足上面,叫作金刚坐。开始习坐,单盘也不可能时;也可以把两腿交叉架住。(二...
如何
解决
打坐中
的腰酸腿痛问题
答:
�0�2�0�2
打坐时如何
解决腿痛腰酸的问题?�0�2�0�2打坐初期都会遇到腿痛腰酸现象,其原因主要是真气不足,以及腰椎、尾椎、腿部和腰部不通畅。解决方法如下:�0�2(1)打坐时身体要松直,不要弯腰弓背。�0�2�0�2(2)要解决腿痛问题,必须把会阴、长强(尾骨尖处)所处的海底...
怎样打坐
!!请教高人~~
答:
我前几天听了一个研究宗教老师的课,现在很想学习
打坐
入门我现在一点基础也没有请问我应该
怎样
开始呢?谢谢~!... 我前几天听了一个研究宗教老师的课,现在很想学习打坐入门我现在一点基础也没有请问我应该怎样开始呢?谢谢~! 展开 我来答 6个回答 #热议# 已婚女性就应该承担家里大部分家务吗?百度网友7ce2...
打坐时
鞋子为什么要横着放
答:
是脚吧?盘腿时脚自然是横在上面啊,建议看看
南怀瑾大师
的示范照片
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