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十大高胆固醇食物排名
引起“
胆固醇
”高的
食物
有哪些?
答:
含
高胆固醇
的
食物
有:蛋黄,动物脑,墨斗鱼(乌贼),蟹黄,蟹膏,肝肾等。动物的脑子含量最高:如猪脑、牛脑、羊脑。禽蛋类的黄:“咸鸭蛋黄、鸡蛋黄、鹌鹑蛋黄、松花蛋黄”。动物的内脏含量也较多如:“猪肝、猪肾、猪肺、鸡肝、鸭肝、虾皮、小虾米、蟹黄、蟹子、鱼子、墨斗鱼(乌贼)、鱿鱼、蚬、蚶肉...
血脂高不能吃什么
食物
?
答:
血脂高不能吃什么 1.
高胆固醇
的
食物
血脂高的人血液中的胆固醇含量比较高,所以患病后就不能再吃含
胆固醇高
的食物了,以免加重病情。血脂高的人平时最好少吃虾米,猪腰子,羊肾,鱿鱼,墨鱼等食物,这类食物中的胆固醇含量很高,如果经常吃这种食物,可能会导致脂肪肝,动脉硬化。2.糖类和甜食 高血脂的...
血糖高少吃10类
食物
答:
第五,适当限制胆固醇,每天低于300mg,允许病人每周吃3个鸡蛋,其他含
胆固醇食物
也可适当食用,只要总摄入量不高于上述界限即可。第六,适当限制脂肪,尤其是动物脂肪。(3)混合型高脂血症 此型患者血胆固醇和甘油三酯含量都增高,饮食治疗的要点是将上面两型结合起来。即适当限制胆固醇和动物脂肪,控制食量...
70岁老人吃鸡蛋从来不吃蛋黄,为什么
胆固醇
数值仍然偏高?
答:
1、
饮食
不当!这其中所说的饮食当然是包括蛋黄,但是也不仅仅指蛋黄,还有动物内脏、小虾米、蟹黄、鱿鱼、黄油、各种的蛋类等等,这些都是属于
高胆固醇
含量
食物
,一定要远离!2、病理性的原因导致胆固醇偏高!比如阻塞性黄疸,这种的情况下由于胆汁受阻不能排出,导致了游离型胆固醇的增加,久而久之就容易...
十大
减肥刮油
食物
答:
它所含的纤维素能促进肠道排出
食物
废渣,从而减少
胆固醇
的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。2、茄子:含有多种维生素,特别是紫茄中含有较多的维生素P,能增强细胞黏着性,提高微血管弹性。医学研究表明,茄子能降低胆固醇,还能防止高...
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