77问答网
所有问题
当前搜索:
动感单车真能减肥吗
说说
减肥
时你有过哪些很痛苦的经历吧?
答:
一碗水。午餐:250克豆腐+一盘混合青菜350克左右。200克左右🍠一个200克🍎。晚餐:水。运动:跑5-10公里。因为我从来没下过130斤以下。从135到现在118斤。一个月。还在努力改变中。感觉现在很开心。不被别人嘲笑是个胖子了,昨天听同事说我现在瘦的她们很羡慕说要是她们
能瘦
到我这样...
我是
减肥
平台期了吗?怎么办?
答:
在
减肥
过程中,体重下降到一定数值以后,虽然继续进行减肥,但体重在较长时间内都不再继续下降,这种情况叫减肥平台期。这是因为人在减肥过程中,机体要维持基础代谢,避免能量完全耗竭,当体内能量消耗到一定程度时,机体便产生了保护性抑制。减肥平台期是正常现象,每个人在减肥过程中都
会
出现平台期,只是...
怎么
减肥
啊,很多方法都用了还有没用。好生气呀,好想去死啊
答:
首先,不要依靠药物呦,要健康减肥,每天适量运动,多喝水,减肥需要坚持,需要的是时间,我也正在
减肥呢
,我现在学郑多燕的有氧减肥操,我们一起努力吧
一吃就胖的人怎么
减肥
答:
对于有些人来说,
减肥真
的是一件很困难的事情。因为对于易胖体质的朋友来说,只要吃些东西,体重就会增加,尤其是在辛苦瘦下来几斤之后,只要吃了一些东西,那么体重就
会
回来。面对这些痛苦,其实对于易胖体质的朋友来说,需要掌握不同的减肥方法。那么,一吃就胖的人怎么
减肥呢
?多吃几口就长胖,这...
怎样
减肥
又增高
答:
关注 展开全部 $^每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅
减肥
而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步,上下班最好用走,或者去健身房跑步机,做有氧操,或骑
动感单车
,加器械训练很有效果的,吃饭最好少吃多餐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
苹果醋
可以减肥吗
?
答:
苹果醋
减肥
有效果!我朋友的大象腿都变得很细了,哈哈,就是坚持每天喝苹果醋啊!我现在也在喝,推荐你买海天的,海天的才正宗,其他那都是饮料,没什么用的,海天的也就六七块钱一瓶吧,350ml,我个人认为如果不兑水
会
很难喝得,我每次都兑很多水,虽然效果可能没有那么强烈了,但是好喝一点,也...
减肥
中药方
答:
在锅中加入500毫升水,将这四种材料都放入锅中,一起煮沸,煮沸后倒出放一旁,待凉后饮用。坚持饮用5天,5天后您就有惊喜的发现。我喝了5天,
瘦
了9斤,有点难以置信,但是是真的,
可以
适当做点按摩
减肥
运动效果更好,呵呵,任何药都有反弹期,一定要注意控制食量哦,过了反弹期一般体重就稳定了,...
棣栭〉
<涓婁竴椤
60
61
62
63
64
65
66
67
68
76
其他人还搜