你有电话恐惧症?这三种方式帮你克服它答:正所谓“艺高人胆大”,你之所以会有电话恐惧症,某程度上只是你的电话社交能力还不够艺高而已。 当然,想要做到“艺高人胆大”,掌握这些电话社交能力,克服社交恐惧症,那跟掌握其他技能的做法一样,你必须有一个学习的过程。 而从生活当中锻炼,是最好的方式。 问题是,现在很多人没有那么多机会去打电话,那怎么才能够...
我是一名免费师范生,应该如何克服对讲台的恐惧?答:刚刚入职,面对心里恐惧,首先要认真备好毎一节课,把一节课的过程牢记心中,然后课堂的重难点要分清,不能在授课时心慌意乱,漫无边际的说,课堂上注重与学生互动,也是缓解压力的好办法。 不打无准备之仗,做为新教师一定要提前备好课。台上一分钟,台下十年功。做好上课准备最关键,不能不备课慌慌张张走上讲台,自...
孩子有了社交恐惧症怎么办?答:社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,从医学角度来讲,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。用通俗的话来讲,社交恐惧症就是他也非常想和别人交往,渴望归属感,但是又害怕。把与人交往的难度过度夸大,而自己也知道这样不好,但是又改变不了,作为家长来讲也别急,可以这样做试试: 1、生活中多给孩子制造和其他人交流...