说说你减肥瘦了几斤?怎么做到的?答:之后工作了,体重有了一点点上升,但是从未超过110斤,现在一天三顿我都会吃饭,只是量基本都控制在7分饱,所以体重一直维持在比较合理的区间,每次去体测,感觉我就是最标准 健康 的那个,因为很匀称,所以看上去不会显胖,会感觉比较 健康 结实。总之吧,减肥是一个女性终身的事,无论何时都不能放松警惕,但是也不能为了...
去健身房减肥大概需要多少钱答:怎么能不反弹? 关于这些问题,今天,我就为大家系统地进行解析,帮助迷茫的你,长期的维持体重!瘦身成功的标准是什么?国际上,公认的瘦身成功主要标准是:维持减下来的体重至少半年,上下浮动在2-5斤范围是可以接受的。有这个标准,是因为,有大量的事实证明,有太多人,没有能在半年内守住自己来之不易的瘦身成果!这其中,...