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冬瓜与莲藕能同吃吗
强碱性食物有哪些
答:
主要是因为萝卜属于碱性食物,而萝卜中丰富的钠元素、钾元素
可以
促进消化功能。5、土豆 土豆是一种碱性素菜,有利于体内酸碱平衡,调整体质,长期使用可以变身碱性易瘦体质。此外,土豆还含有多种维生素以及抗氧化的多酚类成分,能帮助体重减轻!参考资料 人民网-女人多吃这5种碱性食物 帮你养成易瘦体质 ...
番茄能放冰箱保鲜吗?番茄
可以
放冰箱里面保存吗?
答:
用保鲜袋包裹,并放在阴凉通风处即可。一般
可以
放10天左右。
莲藕
:莲藕洗干净并泡在清水里,记得经常换水,保持水质的新鲜,这样可以保存一个月左右的时间。萝卜:胡萝卜比较耐放,切除萝卜缨后,包进保鲜袋,放入冰箱冷藏,可保存一个月左右。白萝卜久放容易空心,尽量在一周内吃完。
可以
介绍几种做粥的方法吗?
答:
1、将
冬瓜
条切丁。2、将山楂糕切丁。3、将糯米淘洗干净。4、将糯米及其他各料放入锅中,加水烧沸后改用小火熬成稠粥,加入桂花酱和白糖拌匀。5721爱心提示,本食谱功效:此粥黏甜,味香,适口,易消化,含有碳水化合物和无机盐,适合孕妇
食用
。鸡肉粥 用料:生鸡1只(500克),粳米50克、精盐...
怎么做排骨汤好吃~
答:
好喝、健康又比较便宜的是
冬瓜
排骨汤,
莲藕
排骨汤。下面说下做法:冬瓜排骨汤:用料:1、猪排骨一斤,斩块。2、冬瓜一斤半,切约一厘米厚的片。3、葱半两,挽结。4、老姜一块,用刀拍破。5、花椒约二十粒。6、黄酒两匙。7、盐适量。做法:1、将排骨在沸水中焯一下去腥味和血水,捞起备用。2、...
绿豆
和
红枣
可以
放一块煮粥吗?有什么好处
答:
可以
放在一起煮粥。可以做到优势互补。红枣性温,绿豆寒凉。刚好中和和红枣温热的性质。夏天多吃绿豆可以清热利尿。
同时
红枣又可以补气血,补脾胃,尤其夏天吃了很多的冷饮。这样煮粥是很好的~
哪些蔬菜适合做汤
答:
土豆 土豆富含膳食纤维等营养素,吃后可刺激肠道蠕动,能缓解便秘。新鲜土豆煮后在水中仍能保持块状,吃起来口感很面,所以适合做汤。最常见的就是西餐中的红菜汤,也叫罗宋汤,把土豆、胡萝卜、紫菜头、洋葱、牛肉一起煲煮,酸甜开胃。
冬瓜
冬瓜性寒,有润肺生津、清热利尿的功效。其中所含的丙二醇能...
多吃碱性食物有利于减肥
答:
碱性食物:含钾、钠、钙、镁等金属元素较多的食物称为“碱性食物”。例如:蔬菜类(
冬瓜
、番茄、南瓜、黄瓜、萝卜、菠菜、白菜、卷心菜、油菜、芹菜、
莲藕
、洋葱、茄子、马铃薯)、水果类(苹果、梨、香蕉、桃子、草莓、梅子、李子、柿子、葡萄、柑橘、柚子、柠檬)、豆及豆制品(豆腐、豌豆、大豆、绿豆)...
吃什么败火最快
答:
实火者
可以
多吃寒凉清热食物,比如
冬瓜
,绿豆、丝瓜,茄子,苦瓜等,而应该避开补阳兴热的食物,比如羊肉狗肉;虚火者应多多补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物,不应该多吃生冷瓜果以及各种寒凉食物 5 喝水败火:最省钱的办法,一天多喝几杯水,保证水分充足,有利于促进人体循环和新陈代谢。喝水建议喝茶叶泡...
女性多吃碱性食物有什么好处?
答:
属于凉性的碱性食物有:
莲藕
、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、
冬瓜
、黄瓜、丝瓜。 属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、...
近期本人长时间一人在家, 早中晚饭需要解决,谁能提供营养早中晚餐几份...
答:
1. 香菇菜心汤面:100克,香菇50克,青菜100克 2. 鱼香肉丝:瘦猪肉50克,茭白75克,辣椒干5克,酱油5克,醋5克,白砂糖5克,色拉油15克 3. 饭后茶点:苹果100克能 量:697千卡蛋白质:26克 6:葡国鸡饭套餐 1.米饭75克 2.鸡腿肉100克,蘑菇片50克,洋葱10克,番茄酱10克,油咖厘10克 ...
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