冬天吃什么能提高免疫力?答:另一个因素则是,进入冬季,很多人吃水果少了,怕凉,蔬菜贵了,买的少了。蔬菜和蔬果摄入减少,会导致维生素C、维生素A原(β-胡萝卜素)等摄入减少,而导致维生素C、维生素A等在维护机体免疫力方面发挥着重要作用。其中维生素A能够维护呼吸道粘膜的抵抗力,如果缺乏就会增加患呼吸道疾病的风险。 冬天,外出的少了,晒太阳...
冬天身上发痒是怎么回事?答:冬天人体水分容易失衡,非常容易造成皮肤干燥引发瘙痒,患者所述症状应属于冬季皮肤瘙痒一类。建议患者平时多喝水多吃水果,早上出门前或者晚上洗澡后擦一些温和性的润肤乳,沐浴露选择碱性较低的,洗澡时水温不要太高,如果皮肤痒不要用手去挠,可以轻轻拍打,衣服要选择宽松的纯棉布料,勤换洗贴身衣物,不要吃容易...