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冬天体重和夏天差多少
为什么很多人都说
夏天
消耗的热量要比
冬天
多呢?不明白。
答:
冬天
不仅仅是一个减肥的好时节,尤其是对于虚胖的人来说,减肥的效果更好。因为虚胖的人群往往会存在内分泌失调或存在吸收功能异常的现象,这些是导致人体
体重
超标的主要原因。在冬天减肥的过程中,也不要忘记适当的进补,建议选择摄入足够的蛋白质,可以帮助内分泌处于一个正常的状态,从而可以将多余的脂肪...
为什么
冬天
爱长膘?
答:
Andrew Higginson 博士说:“如果一个人
冬天
长胖了,但是过后轻松减肥成功,那这就不是什么大问题了。问题在于大部分人都无法在春天减掉冬天增加的
体重
。人们应该面对一个现实,我们的大脑希望我们在春天
和夏天
减肥。”(文章来源:huffingtonpost,编译:陈嘉,原创文章,转载请标明出自科普中国微平台)...
三天时间重了1公斤,没有暴食,什么情况
答:
那是在减肥呀,这三天没吃饭。一吃饭就感觉自己胖了
冬天
穿衣服的
体重和夏天
一样
答:
不一样。
冬天
穿衣服的
体重和夏天
不一样,冬天穿的衣服比较厚重,包括外套、毛衣、围巾、帽子等,这些衣物会增加体重,而夏天穿的衣服相对较薄,如短袖、短裤等,所以体重会较轻。
称
体重
是穿衣服鞋子称准确还是脱衣服鞋子称准确?
答:
如果要说准确的话,肯定是脱了鞋子衣服来称更准确了,但一般来说,平时都是穿着鞋子衣服去称,其实这样是不准的,特别的
冬天
,穿多的衣服鞋子加起来有好几斤了,甚至可能有十来斤,那种情况下肯定是要脱了厚衣服和鞋子不称比较好,如果是
夏天
倒是差不了
多少
。
冬天
是不是比
夏天
更适合减肥呢?
答:
二、
冬天
人们有了一定的惰性,脂肪堆积比较多,肥胖的几率比较大,因此适合减肥。相信很多人冬天的时候都很依恋暖暖的被窝,如果没有紧急的事情,愿意睡一个懒觉,而室外空气比较寒冷,有更多的人选择在室内休息,我们的运动越来越少,那么很多人在冬天的时候
体重
就会增加,很多人看起来比
夏天
的时候要胖很多...
中长跑1000米的问题.
冬天和夏天
有影响吗?还有
体重
答:
你好,我大学是学体育的。对于中长跑来说,
冬天和夏天
两个季节跑出来的成绩肯定是有一定影响的。因为冬天空气含氧量低,跑的更辛苦。如果你按照夏天时候的承受力来跑的话,成绩肯定要 更差,这就是为什么体育生冬训的时候训练要加大强度的道理。不过个人感觉是靠个人的承受力,如果你冬天跑得时候比夏天...
夏天与冬天
的
体重
一样是否不正常?
答:
不一样,
冬天
吃的比较多,会重些
冬天
胖了五斤 怎么办 到
夏天
会不会自动瘦下来
答:
到
夏天
的时候好好运动,就会减掉一部分饮食上适当的控制。不要吃太油腻的食物,吃清淡一点。
冬天
热量消耗比
夏天
大吗
答:
…总之,各种各样的原因,都使得爱美的人们一到
冬天
就发愁——身体胖了一圈,明年又要开始减肥。确实,
冬季
有很多主观和客观的原因,都使其成为最易发胖的季节。但如果能在这几个月中控制住
体重
,那么发胖风险就会大大减少;而冬季又需要更强的自制力才能抵御美食的诱惑和偷懒的冲动,因此,
冬日
瘦身,...
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