老人卫生常识答:老年人身体健康知识:不良表现一、走路的样子变怪有没有发现父母最近走路速度变得很慢,或者不。 2.老年人的卫生保健内容有哪些 老年人卫生保健须从三大方面入手: 一是坚持良好的卫生习惯,如饭前便后洗手,喝开水不喝生水,生吃瓜果要洗净,实行分餐,使用公筷,不共用水杯,多开窗通风,冬春季不到人群拥挤的地方,寒冷时节...
老年健康小知识答:老人对自身平衡控制力差,行走不稳,易摔跌、绊倒,除少数体质较好的外,一般来讲,尽量不登山,不进行体力消耗过量的活动。 老人旅游时,应注意做好脚的保健,如穿着柔软合脚的鞋,晚上用热水烫脚,并可自我 *** 双腿肌肉和脚心,这样能使你在旅游中,感到格外轻快。 有慢性病特别是患有冠心病、糖尿病、哮喘、高血压...
老年人中医保健常识答:中医药主要用天然药物或非药物的自然疗法进行防病治病,适应性广,毒副作用小,有些还简单易行,花钱少,疗效好,深受群众欢迎,所以中医药在家庭保健中意义重大。其具体作用如下:了解中医药知识,在家庭中进行自我防病“预防为主”是我国卫生作方针之一,中医预防疾病的主张由来已久,其方法也是多方面的,掌握这些知识,就能...