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关于合理膳食的建议
中国居民
膳食
宝塔肉类摄入量,
合理的建议
平均每日肉类摄入量多少?_百度...
答:
每周
建议
摄入鱼280-525克、畜禽肉280-525克、蛋类280-350克,平均每天摄入总量120-200克。中国居民
膳食
指南提出了6条核心推荐,包括食物多样、谷类为主,吃动平衡、健康体重,多吃蔬果、奶类、大豆,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少盐少油、控糖限酒,杜绝浪费、兴新食尚。每天膳食应包括谷薯类、蔬菜水果...
下列
关于合理膳食的
叙述,哪一项是不正确的( ) A.为了满足人体的需要,应...
答:
A、
合理膳食
包括:每日三餐,按时进餐,早、中、晚餐的能量摄取应当分别占30%、40%、30%;不偏食、不挑食、不暴饮暴食;均衡摄入五类食物(平衡膳食宝塔).杂食、零食营养不全面.该选项的叙述是不正确的.B、合理膳食是指能够满足人体对能量和各种营养物质的需要的膳食.该选项的叙述是正确的.C、一...
膳食
中营养素蛋白质超标怎么办?怎么
合理建议
?
答:
如果是因为肾脏有问题,高蛋白
膳食
会加重肾脏的负荷,那就要控制膳食中的蛋白质摄入了。注意少吃高蛋白的食品,当然首先少吃的是同时高脂肪含量的红肉(猪、牛、羊肉),然后是脂肪含量较低的白肉(禽肉、鱼肉)、豆类、蛋类、奶类。但是要注意,控制只是少吃而已,并不是不吃,还是要保证蛋白质摄入的,...
做到平衡膳食,要求从
膳食合理
搭配做起,也就是要吃多样化食物。下列关 ...
答:
没有一种天然食物能满足人体所需的全部营养素,因此,
膳食
必须由多种食物组成。同时,要保证三大宏量营养素的
合理
比例,即碳水化合物提供的能量占总能量的50%-65%,蛋白质提供的能量10%-15%,脂肪提供的能量占20%-30%。还必须做到蛋白质食物来源组成合理,脂肪食物来源组成合理以及各种营养素摄入量...
关于
初二生物会考的"
合理膳食
"
答:
早上吃鸡蛋``牛奶``馒头面包 中午可以吃多一点``营养丰富点``晚上吃的就要相对少一点``因为晚上不需要这么多营养``
(高分)眼睛经常疼痛,不舒服,吃些什么好
答:
1.视疲劳,目前还没有有效治疗方法,应充分休息,喝菊花茶和天然茶叶,多吃天然水果蔬菜,
合理膳食
;做眼保健操、远眺、转眼球等锻炼方法均有效。只要休息好了,症状就会消失.用药请遵医嘱,自己不可以乱用药,以防严重的副作用。我不知道你的具体情况:是否干?什么的 所以我找了这么多 呵呵...自己...
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