77问答网
所有问题
当前搜索:
儿童补钙鲫鱼汤的做法
产后医生到家里家访应该问什么问题,产后医院三天吃什么
答:
怀孕和哺乳会令女性
钙质
流失,
缺钙
将为女性带来腰痛、腿疼、骨质疏松等问题。所以产后
补钙
也是非常重要的。1、
鲫鱼
豆腐汤 原料:鲫鱼 1条(约250g),豆腐400g,黄酒5g,葱花、姜片各3g,精盐2g,味精1g,食油30g
做法
:豆腐切5cm厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用。鲫鱼 去鳞、肠杂,抹上酒,...
木瓜炖排骨
做法
答:
能够滋阴补血,
补钙
,但是下奶如果单纯选择木瓜排骨汤也是不好的,建议饮食多样化。在哺乳期可以选择不同的汤水来饮用,对下奶是特别有帮助的,像是
鲫鱼汤
、猪脚汤、山药母鸡汤等等、还可以吃一些豆腐、花生、黑芝麻等等、哺乳期不要只吃营养价值高的食物,如果产后太胖对健康是特别不利的。
棣栭〉
<涓婁竴椤
17
18
19
20
21
22
23
24
25
76
其他人还搜