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儿童脚崴了需要怎样处理
运动中
脚扭伤
后,
应该怎么处理
,使脚尽快恢复?
答:
运动中
脚扭伤
后,
应该怎么处理
,使脚尽快恢复? 今天下午打篮球的时候,脚稍微
扭了
下.脚掌上面一点点的地方.回到家后.不去碰它不走路已经基本不痛了.可我明天有约会!怎么办郁闷!...我希望尽快恢复!请问大家有什么办法.能尽快恢复么?!... 今天下午打篮球的时候,脚稍微扭了下. 脚掌上面一点点的地方.回到家后.不...
脚崴了怎么
办?
答:
“
崴脚
”了?这不是小事,要重视起来 很多人都崴过脚,跑步的时候,穿高跟鞋走路的时候,打球的时候,爬楼梯的时候,甚至在平地走路的时候……崴脚,大多数人见怪不怪,不痛就继续正常行走,受伤了就简单抹点药、泡一下脚,慢慢走。崴脚虽常见,别不当回事,不及时
处理
很容易再次崴脚,甚至变成习惯...
脚崴了
,
怎么
办呢?
视频时间 00:28
前几天运动
崴了脚怎么
办?
答:
1、休息:受伤后一定不
要
再运动了,避免膝关节做出更大负荷和加重肿胀的动作。2、冰敷:
扭伤
后越快冰敷越好,15~20分钟/次,2~3小时后再敷,切不可一次冰敷时间过长。3、加压:可以使用专业肌贴或者弹性绷带在脚部肿胀位置进行适度加压
处理
,注意不可压力过大。4、抬高患肢:受伤后立即将脚部抬高...
脚崴了怎么处理
答:
“
崴脚
”了?这不是小事,要重视起来 很多人都崴过脚,跑步的时候,穿高跟鞋走路的时候,打球的时候,爬楼梯的时候,甚至在平地走路的时候……崴脚,大多数人见怪不怪,不痛就继续正常行走,受伤了就简单抹点药、泡一下脚,慢慢走。崴脚虽常见,别不当回事,不及时
处理
很容易再次崴脚,甚至变成习惯...
扭伤
脚踝肿
了怎么处理
答:
脚踝扭之后,如果破裂的小血管在流血,这时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。之后用冰冷敷受伤部位20~30分钟,每小时重复冷敷一次或当疼痛出现时重复冷敷。如果
扭伤
严重,冰敷
处理要
持续24~48小时。冷敷能够帮助收缩血管,减少受伤部位的血流量,降低内出血、积液或瘀血,并缓释疼痛。之后用绷带缠紧...
急!!
脚扭伤了怎么
办?
答:
踝关节
扭伤
时有“裂帛”样撕裂感,局部肿胀,疼痛明显,患足不能负重行走,出现跛行,足之前跖不能着地。若仅为外侧副韧带扭伤水肿,症状可在1~3日内消失,若有韧带撕裂则疼痛持续,关节不稳,X光片可以显示有无撕脱骨折、距骨倾斜度增大或脱位现象。踝关节扭伤后早期
处理
很重要,宜卧床休息,下地时持...
脚崴了
一下
怎么
办
答:
每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可。关节
扭伤
后应及时
处理
,原则是制动和消肿散瘀,使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者,应在无菌技术下及时抽出,以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者,
需
行手术复位修补,以免引起反复扭伤,关节软骨损伤和创伤性关节炎。
脚崴了怎么
办啊?
答:
由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度
要
大得多,所以
崴脚
的时候,一般都是脚向内
扭
翻,受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别“存住筋”。但实践证明,这样
处置崴
伤的脚是不妥当的。因为局部的小血管破裂出血与渗出的...
崴脚了怎么
办
答:
足踝
扭伤
后
怎么
办呢?常见一些人先是使劲揉搓肿起来的地方,把淤积起来的血揉开搓散;接着是用热毛巾敷,以活血消肿;最后强忍着疼痛走路、活动。但是,实践证明这样做是不妥当的,因为,局部的小血管破裂出血后,会形成血肿,一般
要
经过24小时左右才能恢复,停止出血。如果扭伤后立即使劲揉搓、热敷、强迫...
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