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催奶排骨木瓜汤的做法
糖尿病人食谱四款菜肴让你饱口福
答:
5、这道汤有助于伤口愈合,产妇喝还有一定的
催奶
作用。6、
木瓜
可选半生熟的,但我个人还是喜欢全熟的。山药炖
排骨
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺 排骨:补肾、益气、润燥 罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂
做法
1.准备好食材 2.排骨用水冲洗,倒入少许料酒去味 3.锅内倒入山药,将山药焯水 4...
坐月子吃什么最好?
答:
此食谱具有补血益气,驱寒祛瘀的功效,非常适合产妇食用。2、芽菜炖
排骨
。配料:排骨,新鲜的黄豆芽,生姜,料酒,盐。
做法
:将排骨洗净放入沸水中焯水后放入汤锅中,加入水、料酒和生姜,大火煮1个小时后放入洗净的黄豆芽,煮沸后用小火煮15分钟,再用盐调味。这种汤味道鲜美,有
催乳的
作用。3、米酒蒸...
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