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健美天赋最高的人
如果一个人有很好的体育
天赋
小的时候没锻炼 在长大后还能开发出来吗...
答:
长大是多大?“开发出来”是指到什么程度?具体是哪个项目?不管是否有体育天赋,成年以后再认真锻炼,都可以达到一个不错的程度——但跟专业的肯定比不了,如果有
天赋的
话,那就更明显。如果是参加
健美
运动,30,40开始都可以。如果是参加体操专业比赛,10岁开始练都太晚了。你的问题太模糊 ...
健美用药是不是对自然
健美的人
很不公平?
答:
即使用药,也要比拼谁更努力,谁的身体
天赋
更好。例如:西斯和凯格林,他们同样努力,但凯格林的斜方肌是他
最大的
缺陷,所以只能千年老二。第一,如果是职业
健美
,那大家都用药。(这里不是说用药不好,我尊重每一位职业选手,既然是职业了,用药无可厚非)。用药还有细分,就是每个人对药物的反应是不...
骨架小
的人
适合练
健美
吗
答:
弗兰克赞恩就是天生偏外胚型(骨架瘦小)
的人
,但是他仍然成为了冠军级的
健美
选手!当然如果想要从事职业健美的话,肯定还是需要一定的
天赋
的(比如你先天的肌肉组成等等),所以不能武断的认为每一个人只要付出努力都可以练成健美冠军
为什么举重运动员比
健美
强那么多?
答:
虽然说中高阶
健美
训练者,也建议使用周期训练,中间穿插1-6RM的超高负荷的训练,但是,仍然是以8-12RM的负荷为主。但是举重训练者提高绝对力量,主要是用1-6RM这样的极高的负荷,组间休息时间也很长,一般是2-4分钟,这样磷酸肌酸可以基本完成恢复,能够用
最好的
力量来完成下一组超高负荷训练。...
健美
赛上肌肉展示叫什么
答:
健美
赛上肌肉展示规定7个动作分别叫做 前展肱二头肌 两脚自然开立,抬起两臂,弯屈肘部与肩齐高,双手握拳,拳心向下,收缩肱二头肌及全身肌肉。主要展示饱满的二头肌,二头肌的前后部,与其它肌肉之间的区分度也在观察的范围之内。前展背阔肌 两脚自然开立,双手握拳置于低腰部,然后用力伸展背阔肌,...
我如果练出
健美
运动员那么强壮的肌肉,是不是也会出名了?
答:
对不起,我想火!假如有一天我练成他们这样,我会火吗?很多人都有这样的疑问,特别是我身边的几个小肌霸!整天在我面前绕来绕去,说他们练成这样很简单,能不能把他们推火。。。今天下午我经过两个
多
小时的历练,我也算是体会了肌肉生长的不易!我真的练吐了,看着他们块头都比我
大
!对于他们的...
...我的书法练的还可以,但是我的体育很有
天赋
,两边我都想去,我很纠结...
答:
其实我感觉没有什么好纠结的,两者一静一动,无论选择哪个,也不代表放弃另外一个。对不对,平时还可以作为兴趣爱好,坚持下去嘛。中考只是改变命运的一次小的测试,以后还很长,还有高考,我个人认为,只要努力在任何领域都会有所收获的。按照自己的意愿报考就好了,不要受外力左右,好多事情都得自己抉择...
个子矮可以学习健身教练吗
答:
可以啊,健身教练国家资格证书分为四个等级:初级,中级,高级,指导师。所以国家一级健身指导员是健身教练证中等级
较高
,更专业的一个证书。本校就是国家体育总局授权的私教国职证考考试培训机构,每个月都会有健身教练国职证书的考核。想要成为一名健身教练,需要掌握专业的健身理论和技能。理论需要掌握的...
女版罗尼,欲获得11次奥林匹亚女士
健美
冠军,打破世界纪录
答:
由于安德里亚的健身
天赋
太
好
,力量训练让她的肌肉增长得很快,让她成为健身房里最闪耀的那颗星,总有人问她为什么不去参加
健美
比赛。因此,在2008年,25岁的安德里亚参加了人生的第一次健美比赛,就获得第三名,但她自己却感觉没找对方向。因此,安德里亚大约暂停了8年的健美比赛,在此期间,她上了...
你认为
天赋
到底能不能被锻炼出来?为什么?
答:
天赋
当然存在。有些东西可以锻炼,但只能在一定程度下改变。这样的例子太多了,莫扎特5岁就能作曲,8岁就能写交响乐,大部分就算经过训练,一辈子也达不到他八岁的水平。还有乔丹、博尔特等运动员,难道只有乔丹努力训练吗?其他的运动员也有一样努力,甚至有更努力的,但也无法达到乔丹的水平。所以说天赋...
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