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做电脑前面怎样保持正确坐姿
请问,坐久了感觉后背,尤其是脊背酸痛,是什么原因?该
如何
解决?
答:
坐久了就会影响到血液的下行,而且久坐也会影响到神经系统的。神经系统总枢纽就是我们的脊柱,血液不能下行积累也会间接影响到脊背神经,所以就会有脊背酸痛的感觉,这只要经常起来走走,伸伸懒腰就会改善,没有大的问题。
左腹痛,左腰酸
答:
王小姐从事
电脑
文书工作已有一年,近日常感到腰酸背痛,尤其是工作时间越久,疼痛症状更加剧烈。於门诊检查后发现是慢性肌肉韧带拉伤,探讨其病因跟长期
坐姿
工作以及不断的重复性动作有关。因此除了处方药物及物理治疗外,并教导她一些减轻肌肉疲劳的伸展运动,建议她於工作空档时花几分钟做运动,以减轻长时间
维持
同一姿势所造成...
为什么切除一个肾后会经常腰酸背痛?
答:
做手术时腰背肌肉、筋膜受手术损伤较大时,会有肌肉的粘连、挛缩,造成局部微循环不好,就会有代谢产物不能像正常一样吸收、转运排出,积累达一定量可以造成整天的腰酸背痛。可以通过理疗,针灸,等活血的手段减轻。
坐的时间长了腰酸背疼的
答:
当你有此困扰时,除了疾病就医外,平时就要注意保养,在此将一些日常生活注意事项提供给大家做个参考 : u
正确
的
坐姿
: 1、坐时
保持
上半身挺直,腰背
维持
在平直状态。 2、坐椅的选择以坚硬、有靠背、能够支撑腰背处者为理想。坐下时,膝关节略高於髋关节,双脚平放地上,坐椅要够宽,以支撑大腿。 3. 避免同一坐姿...
腰酸
怎么
回事??
答:
王小姐从事
电脑
文书工作已有一年,近日常感到腰酸背痛,尤其是工作时间越久,疼痛症状更加剧烈。於门诊检查后发现是慢性肌肉韧带拉伤,探讨其病因跟长期
坐姿
工作以及不断的重复性动作有关。因此除了处方药物及物理治疗外,并教导她一些减轻肌肉疲劳的伸展运动,建议她於工作空档时花几分钟做运动,以减轻长时间
维持
同一姿势所造成...
按摩与推拿
答:
推拿能使气血周流、
保持
机体的阴阳平衡。(2)提高免疫力 推拿具有抗炎、退热、提高免疫力的作用,可以增强人体的抗病能力。(3)调和气血 推拿可以提高局部组织的温度,促使毛细血管扩张,改善血液和淋巴循环,使血液粘滞性减低,降低周围血管阻力,减轻心脏负担。(4)疏通经络 推拿能够刺激末梢神经,促进...
肩背部疼痛是
怎么
回事
答:
当你有此困扰时,除了疾病就医外,平时就要注意保养,在此将一些日常生活注意事项提供给大家做个参考 : u
正确
的
坐姿
: 1、坐时
保持
上半身挺直,腰背
维持
在平直状态。 2、坐椅的选择以坚硬、有靠背、能够支撑腰背处者为理想。坐下时,膝关节略高於髋关节,双脚平放地上,坐椅要够宽,以支撑大腿。 3. 避免同一坐姿...
全国爱眼日征文
答:
每天下午放学后回到家,写作业时我们就要养成一个好习惯:握笔姿势
正确
,
坐姿
端正。我们要使用一些科学认证过对坐姿有帮助的桌椅,我们长时间看书和写字应该使用护眼灯。切勿养成一些不良的读书写字习惯,不近距离趴在桌子上写作业,不在光线暗的地方写作业,不走路看书,不躺在床上看书,不长时间看电视、玩
电脑
。长时间的用...
腰酸背痛是什么病
答:
王小姐从事
电脑
文书工作已有一年,近日常感到腰酸背痛,尤其是工作时间越久,疼痛症状更加剧烈。於门诊检查后发现是慢性肌肉韧带拉伤,探讨其病因跟长期
坐姿
工作以及不断的重复性动作有关。因此除了处方药物及物理治疗外,并教导她一些减轻肌肉疲劳的伸展运动,建议她於工作空档时花几分钟做运动,以减轻长时间
维持
同一姿势所造成...
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