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保安夜班睡觉技巧
妈妈上
夜班
,想给妈妈做一些食补的菜??有谁知道??高分的!
答:
上
夜班
、熬夜也要讲
技巧
:夜宵尽可能少食泡面类速食,容易上火。以水果、土司、面包、清粥、小菜来充饥比较合理。开始熬夜前,来一颗维他命b群营养丸。维他命b能有效解除疲劳,增强人体抗压力。提神饮料,绿茶为最佳,能提神,还能消除体内多余的自由基,可以神清气爽。对胃肠不好者,推荐枸杞子泡茶,...
大量的新闻,重要事件,科学常识
答:
画眉、百灵等叫声悦耳的小鸟,
睡觉
时通常弯下两腿,爪子则弯曲起来牢牢地抓住枝条,所以不用担心它们会从树上摔下来。 而猫头鹰这种“值
夜班
”的猛禽,你总能在白天看见它睁一只眼,闭一只眼,站立在浓密的树枝上,其实这时它正在睡觉呢。猫头鹰的睡觉姿势是不是很另类啊,它这样可是为了时刻监视周围环境防备着敌人的袭击...
养鱼晚上开灯会不会对鱼有影响?他喜欢灯么?详细回答。
答:
解决的
方法
是,带孩子在月光下散步,告诉他黑夜很安详很美丽,在孩子
睡觉
时把他最喜欢的玩具熊和布娃娃放在枕边,把孩子的被角掖好,最后拉上窗帘、熄灯。 2)、孩子还不愿入睡:不要大吼强迫孩子睡觉,可以给孩子讲些故事,条件是,故事讲完了,就得乖乖地熄灯睡觉。记住,不要讲恐怖故事。 3)、...
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