初中新建篮球队训练什么内容答:但是中学篮球队训练是在业余时间进行的,学生必须努力完成教育部门颁发的各科教学计划,并在上好体育课,完成体育教学任务的同对,在课余时间完成训练任务。因此,根据中学体育教学的总任务和中学业余训练的特点,中学篮球队训练的基本任务是:(1)加强身体训练,全面发展身体素质,促进正常发育,增强体质,提高机体能力。(2)学习...
高中女子篮球训练答:我现在即将上高二,女生,在一所重点中学的文科班,除了学习之外,唯一的爱好就是篮球,经常看NBA,每节体育课都会和我们班的女生一起打比赛,放假后没事也打篮球(但基本上都是一个人... 我现在即将上高二,女生,在一所重点中学的文科班,除了学习之外,唯一的爱好就是篮球,经常看NBA,每节体育课都会和我们班的女生...
怎么练习篮球?答:最后我想要说的是,你要想“玩好”篮球,首先,先把“定点”投篮做好,不但动作要准确,而且命中率要达到90%为好,同时,运球、传球、弹跳,都是属于篮球的最基本(功)的问题,这些你做不好,将会成为阻碍你提高的一个障碍。 至于练习弹跳的小技巧,即如何跳的更高,来的更快,我看你还是先把“定点”投篮练上几天,等...