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体育场和路跑配速差别
跑步
机transmit error是坏了吗
答:
是的。transmit error是传送出错。跑友对在跑步机上的感受大致可以分为三派,一派认为机跑更累,一派认为两者相近,无太大
差别
,一派认为路跑更累。我属于第三派的,机跑
与路跑
我都积累了一定的跑量,实际感受是机跑更轻松,在机跑时可以维持4分的
配速跑
万米但路跑却最多跑4分13秒的配速,我并...
10公里
跑步
的世界记录是多少?
答:
2020年1月12日,世界10公里
路跑
纪录在仅仅时隔6周之后再度被刷新。来自肯尼亚的罗纳克斯·基普鲁托在瓦伦西亚伊比利亚10公里路跑赛里跑出了26分24秒的成绩,平均
配速
达到2分38秒,将此前由乌干达
运动
员Joshua Cheptegei创造的世界纪录提升了整整14秒。
马拉松比赛可以戴耳机吗
答:
不可以。根据网易网查询得知,马拉松比赛不可以戴耳机。一方面,国际田联出于安全考虑,禁止在
路跑
比赛时佩戴耳机;另一方面,选手在比赛时需要处理
配速
、体力分配等策略,音乐容易扰乱思绪,反而容易成为累赘。马拉松比赛已经成为全球范围内非常流行的长跑赛事之一,许多城市都会举办马拉松比赛,吸引着来自世界各地...
用脚步丈量巍巍荆山--
跑步
薛坪记
答:
即将到达,我又跑了起来,感觉薛坪的天都是那么的蓝,薛坪的云是那么的白,薛坪的山是那么的绿!终于到达了此次
路跑
的终点--和玉阁根艺馆,秦团长家闫革闫老板开的根雕馆,此时先到的周建勋周哥及薛坪的跑友已经在里面摆好了水果零食热情迎接我们的到来!此次路跑全程33.5公里,耗时3小时32分,平均
配速
6′20″,累计...
跑马帮手能量胶怎么吃?吃多≠满满能量
答:
跑马帮手能量胶怎么吃?吃多≠满满能量 ©IRISSHRUNNER 为什么要补充能量胶?
跑步
时,身体运用两种燃料作为肌肉能量的来源:脂肪和碳水化合物(肝糖)。两者
差别
在于,脂肪分解成可用能量的速度较慢;所以当
运动
强度超过最大摄氧量的60-70%(约相当于有氧阈值或全马的
配速
)时,为了快速提供肌肉...
梁晶在甘肃马拉松事故中遇难,他在“跑圈”地位如何?
答:
这也说明了梁晶是在海外也有着很不错的成绩的。在国内,梁晶参加了很多的国内马拉松赛事,在国内,梁晶几乎是马拉松
运动
员中独一档的存在,马拉松国内的赛事,有梁晶参加几乎就已经被他锁定了比赛的冠军名额。梁晶在私下也是有着很好的口碑,因为梁晶很谦虚,虽然自己实力很强,他还是会向跑友们请教和...
2017 WOMEN RUN TPE,NIKE
运动
员陪你RUN TOGETHER!
视频时间 1:50
阿迪达斯sen8有碳板吗
答:
有。在2021年推出takumisen8中底科技采用LIGHTSTRIKEPRO泡棉+EnergyRods玻璃纤维柱配上碳板,保持
运动
的一致性和增加鞋子的稳定性,以及保护脚弓等功能。sen8还是非常不错的鞋,在
路跑
和操场上跑十分爽快,在多种
配速
下(2:50—5:20min/km)都很不错,不过慢跑时,中底显得有些生硬。
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