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体育不行的人如何长跑
一次难忘的超越 700字 关于
体育的
谢谢 高考作文
答:
一次难忘的超越:我正读初二,各学科成绩还马马虎虎,唯
体育
成绩
不行
。因为我微胖,一千米
长跑
过不了关,跑了个几百米就气喘如牛,大汗淋漓,千把米跑完要5分多钟。今年暑假,老爸给我来了个“魔鬼训练”,每天5点多钟起身,洗漱后绕小区跑40圈,约4000米,然后才能用善。现在体育测试千米长跑仅...
长跑
总是跑没几百米就喘不开了,运动会不想,但
体育
考试咋办?没面子...
答:
我都不知道你描述一些啥?不过我大概看出你说了两点:1你跑几百米就喘气。2你说的
体育
考试是中考吗?A:你知道我以前的朋友参加比赛是
如何
比赛吗??也是跑步。红牛解决一切。喝了真的有效果的。你不介意10块钱两瓶把??不过一定要3小时前喝1瓶。 半小时要举行比赛了再来一瓶。保持百分百冲刺...
什么条件
的人
适合
长跑
答:
如果身体没有缺陷 那就适合
长跑
如果你走专业路线来说就比较复杂了:首先身体负担不能过重 也就是说 体型不能胖 其次 腿要细长 一般来说 腿要占身体比例的一半 而且跟腱也需要很长 肌肉线条得长 韧带要好(但这个可以后天拉伸)再来就是身体 红白肌肉分布 比例 白肌 负责爆发 红肌则是耐力 最...
现在高二,不是
体育
生,想上体育大学练中
长跑
,还赶趟吗?另附一句:本人百 ...
答:
没练过的看起来素质还行。刚高二练
体育
考上大学不算太迟,就看你自己有没有毅力和耐心坚持下来,至于适不适合练中
长跑
,我看不一定。每个省份的体育高考都有自己的项目,搞清楚自己省份要考的项目,找个好的教练,加油吧。
初三中考
体育
.剩20天.
如何
锻炼可以跑更快?
答:
合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 初三中考
体育
.剩20天.
如何
锻炼可以跑更快? 10 初三学生200m模拟.24.68秒.体育加试想跑更快一点.有没有好的办法.快速取得成效的办法。身高175cm.体重53kg.腿长身瘦.有无爆发性锻炼.可以使200m更快一点?麻烦大家了。【请不要说教.像... ...
这样跑大学生轻轻松松跑10公里
答:
地利:地理环境影响跑步发挥,有安全隐患的地方不
长跑
10公里并不短,草地、沙滩、砾石路面肯定不适合;绿道
体育
场、柏油路是首选,其次是平整的公路。人群聚集的地方也不适合10公里跑。 人和:身体状态影响跑步能力的发挥,状态
不好
别跑10公里比如,头一天熬夜加班,身体处于恢复状态;酒后不跑步,让身体先解酒排毒;饭后一小时以...
普通人跑马拉松有事吗?
答:
你好朋友!我是
体育
狂人,20年的教学训练了。很高兴为你服务,你的问题:普通人跑马拉松有事吗? 我没有
长跑
经验,但是想跑一次马拉松,有危险吗,对身体会有损害吗 问题补充:如果
不行
,那么要
怎么
训练呢,具体点的计划 训练一个月可以吗 成绩能到多少 ?我的回答:1、普通人跑马拉松有事吗?答:...
中学生1000米
长跑
技巧
视频时间 01:42
明天下午
体育
考试,1000米
如何
在短时间内提高
长跑
耐力?
答:
楼主,这已经来不及了~我这里有一点心得可以跟楼主分享。这是刚刚给别人的回答,所以就直接复制粘贴了。祝你后天能够顺利起床!跑步方式:手掌半握拳(手指弯曲,手掌摊开),不能将手掌全部摊开,若全部摊开手掌,在甩手的时候将使血液堆积在指尖,不能循环(不信的话后果可以自己试试),呼吸主要以“...
我的1000米
长跑
很糟糕,每次一开始就掉队,有什么办法能让自己一直保持最...
答:
准备跑之前给自己一个目标可以把目标选择低一点 刚开始可以吧自己前面的一个当做目标 就在其身后紧追不舍 但不超 过 注意 自己只跟着队伍走 而不是只跟着自己前面的那个人 跟着 如果前面
的人
掉队了 果断超越他 不要犹豫 还有就是在拐弯的时候 可以适当超越前面的人 往队伍前面...
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