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从铁砂掌开始

谁有"霍家拳法",是否可以帮助一下啊?答：打弓(拳功操练法)、掌板(掌功操练法)、桩功(综合训练法,包括:楼桩、靠桩、进桩、踢桩等)、球功(综合训练法,包括:刁球、吸球、扇球等)、拉弓法、打砂袋、铁砂掌、靠山背、金刚指等。 6、器械练习: 督大杆子、滑大杆子、对扎大枪、大枪套、对劈刀、对劈剑等。参考资料: 希望你能得到你满意的答案...

18岁,女,想练习武术,练什么好答：女性练习的武术有很多，以下是几个可供选择的：1. 太极拳：太极拳是一种中华传统文化，它可以促进身体健康，增强免疫力。同时，太极拳还注重心理调节和呼吸训练，有益于缓解压力和调整情绪。2. 武术健身：武术健身包括了多种拳法、腿法、器械以及体能等综合训练，适合想要锻炼身体的女性学习。3. 女子散打...

祖宗模拟器考试答案是什么呢?答：祖宗模拟器考试答案 1.蹴鞠每队各有几人 12 2.相貌堂堂指的是颜良 3.眉笔由什么制作而成黛石 4.铁砂掌属于什么功硬气功 5.秦时明月汉时关万里长征人未还 6.采菊东篱下悠然见南山 7.什么朝代开始实行武举制唐朝 8.面脂由什么制作而成白芷 9.投壶起源于春秋战国 10.渭城朝雨漫...

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小布丁作文答：于是,信心十足的我就收集全身的力量,集中在这招铁砂掌上,紧接着,我一掌拍了过去,只听“砰”一声,门微微颤抖了一下,而我的小手,那可怜的小手被拍得血红、血红,比猴屁1股还红,我生气了初中,我那一尺高的心火瞬间提升,全身青筋爆起,浑身充满了可怕的力量,仿佛怎么也使不完似的,我鼓足劲,拼命的撞了上去。

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粽子引起的回忆作文450字答：后来我是越包越成功，于是我就高兴的索性把手插到糯米里头练起了“铁砂掌”。这下我虽然兴奋了起来，但把妈妈给惹恼了，把她的米弄的桌子上都是，于是再也不容许我在这儿“胡闹”了。但是在心里我还在偷笑呢！但是现在高兴的太早了，等我看到粽子出锅的样子，真想说一句：我的眼睛呢？，实在不想...

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