77问答网
所有问题
当前搜索:
人体热量的主要来源是什么
人体
所需的碳水化合物
主要
来自
答:
人体
所需的碳水化合物
主要来源是
粮谷类和薯类食物,水果和蔬菜等。1、碳水化合物食物是指由碳、氢、氧三种元素组成的一大类化合物,含有碳水化合物并为主的食物成为碳水化合物食物,它是为人体提供
热能的
三种主要营养素中最基本的营养素。人体所需要的热量每天大约在1500千卡左右,其中50%-60%的热量是由...
幼儿需要的六种营养素
答:
脂肪是细胞膜和细胞核的组成所必需,也是
身体热量的主要来源
。脂肪能防止体热的消散,保护脏器不受损伤和有利于脂溶性维生素的吸收。婴幼儿需要各种脂肪酸和脂肪类,其中必需脂肪酸提供的热量不应低于总热量的1%~3%。婴幼儿饮食中脂肪供给的热量约占总热量30%-35%,它的需要量也比成人多。如长期缺乏...
人体热量
消耗多少的因素
主要
有哪些?
答:
食物中的热量由口腔咀嚼、吞咽,经食管进入胃肠,在胃肠中含
热量的
营养素消化、溶解为小分子物质,而后被吸收入血,在
身体
各处的组织细胞内转化为生物化学热量,被肌肉舒缩、保持体温、激素分泌、血液循环、呼吸、神经活动等各种形式的生命活动所消耗。决定一个人热量消耗多少的因素
主要
有以下三方面:基础...
长期不吃主食,人会变得怎么样?
答:
碳水化合物是
能量的主要来源
,缺少它就会导致
人体能量
不足,只能用燃烧脂肪和蛋白质的方式来补充能量。蛋白质都被消耗了,还拿
什么
来保护肌肉组织?肌肉含量少→基础代谢就会降低→热量消耗减少,形成易胖体质的恶性循环。主食中的碳水化合物在调解脂肪代谢过程中发挥着重要作用,摄入过少的话,还会让减肥...
热的物体比冷的物体含有更多的
热量
答:
人体
在生命活动过程中,一切生命活动都需要能量,如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。而这些
能量主要来源于
食物。动、植物性食物中所含的营养素可分为五大类:碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素,加上水则为六大类。其中,碳水化合物、脂肪(脂肪也可以储存
热量
)和蛋白质经体内氧化可...
为
什么
饮食是维持
人体
生命的源泉?
答:
营养是人生命存在
的主要
依靠,是
人体
维持生命的基础,而营养
主要来源于
饮食。饮食能给人体提供大量的
热量
。一个健康的成年人,每天要消耗2000~3000千卡热量。在生长发育期或活动量增加、发热时,人体消耗的热量更多,如不及时补足营养,会影响机体的生长发育和对疾病的抵抗能力。每1克蛋白质产生热量4千卡;...
配料表中的
能量
指
什么
答:
主要源于肉类、乳制品和蛋,每克含有4卡的热量;碳水化合物的
热量是人体
在正常情况下
的主要能量来源
,含于米饭、面粉、面条、面包、麦片、蔬菜和水果中,每克的热量也是4卡;脂肪每克含有9卡的热量,含于油、奶油中。
能量是
指食品中的蛋白质、脂肪和碳水化合物几种营养素在人体代谢中产生的能量。在...
维持
人体
生命的源泉
是什么
?
答:
营养是人生命存在
的主要
依靠,是
人体
维持生命的基础,而营养
主要来源于
饮食。饮食能给人体提供大量的
热量
。一个健康的成年人,每天要消耗2000~3000千卡热量。在生长发育期或活动量增加、发热时,人体消耗的热量更多,如不及时补足营养,会影响机体的生长发育和对疾病的抵抗能力。每1克蛋白质产生热量4千卡;...
热的物体比冷的物体含有更多的
热量
对吗?
答:
人体
在生命活动过程中,一切生命活动都需要能量,如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。而这些
能量主要来源于
食物。动、植物性食物中所含的营养素可分为五大类:碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素,加上水则为六大类。其中,碳水化合物、脂肪(脂肪也可以储存
热量
)和蛋白质经体内氧化可...
人体
需要的六大营养素
是什么
答:
脂肪酸中有两类重要的脂肪酸二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),因能促进大脑和视网膜发育、降血脂等,常添加于保健食品中。碳水化合物又称糖类,是大米和小麦
的主要
成分,主要作用是提供
人体能量
、帮助肝脏解毒、节约蛋白质和促进酮类氧化。膳食纤维是人体不能消化吸收的一类碳水化合物,
主要来
...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜