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人体水分占比多少
一天喝
多少水
是最健康的?
视频时间 6:30
每天要喝
多少水
?
答:
那么我们每天究竟该喝
多少水
呢?北京大学第三医院营养科主任李百花大夫告诉记者,一般而言,人每天喝水的量至少要与体内的
水分
消耗量相平衡。
人体
一天所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水分大约是2500毫升左右,而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充...
人为什么要喝水
答:
因为
人体
的细胞大部分都是由水构成的,小孩的体内
水分占
80%,成人则有60-70%,老年人虽然较少也有50%,血液淋巴液中也有80%以上的水分。水分喝进人体可以由肠胃黏膜直接吸收进入血液循环,并经由渗透进入各个组织细胞中,可以迅速的在体内流动,就好比流动的河川一样,可以将体内的老化废物与毒素一块...
一个人每天喝
多少水
最好?
答:
大多数人认为,每天喝8杯
水
(2000cc)有益健康。殊不知喝太多水也会给
身体
带来麻烦。 喝水和摄取热量一样,应该是需要
多少
,就补充多少。目前并没有什么科学证据足以说明,多喝水就能多排毒。相反,一个人水喝得太多,却极容易使体内电解质失去平衡(钠、钾离子大量流失)、水溶性维生素(如B族及C)更容易流失。 正常人...
人体
需要哪些元素
答:
17.氯(Cl)氯是
人体
活动重要的元素,约占体重的0.15%,氯可保持体内
水分
,维持酸碱平衡,是胃内消化液的主要成分,氯可将体内的二氧化碳导入血液内,盐里有,人不吃盐就肌肉无力、极度疲劳、发须早白。吃盐即可以补氯。但氯气是有毒的,不可吸入。18.氩(Ar)比空气稍重的惰性气体,人体内没有,空气占0.93%,吸入少量...
吃水太多有益健康吗
答:
喝水好处有很多很多:因为
人体
的细胞大部分都是由水构成的,小孩的体内
水分占
80%,成人则有60-70%,老年人虽然较少也有50%,血液淋巴液中也有80%以上的水分。水分喝进人体可以由肠胃黏膜直接吸收进入血液循环,并经由渗透进入各个组织细胞中,可以迅速的在体内流动,就好比流动的河川一样,可以将体内...
一下子喝很多的
水
,对
身体
有好处吗?
答:
没有,不要等到口渴时在喝水,那样影响
身体
健康
一下子喝很多的
水
,对
身体
有好处吗?
答:
没有,不要等到口渴时在喝水,那样影响
身体
健康
人到底是什么构成的呢
答:
大家知道,房子是由一块块的砖头砌成的,人也是由一块块特殊的砖头组成,这些特殊的砖头叫做细胞。细胞是生物体基本的结构和功能单位。已知除病毒之外的所有生物均由细胞所组成,但病毒生命活动也必须在细胞中才能体现。细菌等绝大部分微生物以及原生动物由一个细胞组成,即单细胞生物,高等植物与高等动物...
多喝水对
身体
有哪些好处或者坏处?
视频时间 00:46
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